ፍራሽ ለመምረጥ 9 ግምት

ደራሲ፡ ሲንዊን– ፍራሽ አምራች

የፎሻን ፍራሽ ፋብሪካ 9 የፍራሽ እንቅልፍን ለመምረጥ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ ጉዳዮች የጤና ዋስትና ነው። ምቹ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ፍራሽ የእንቅልፍ ጥራትን በእጅጉ ይረዳል እና ያሻሽላል። በመጨረሻም, ፍራሽ በሚመርጡበት ጊዜ ትኩረት መስጠት አለብን ነጥቦቹ ምንድን ናቸው? ፍራሽ የመምረጥ አንዳንድ የግዢ ነጥቦችን ለእርስዎ ለማካፈል እዚህ ሊረዳዎት እንደሚችል ተስፋ አደርጋለሁ። 1. በቀን በስምንት ሰአት መተኛት መሰረት ከ70 ጊዜ በላይ እንንቀሳቀሳለን እና ሌሊቱን ሙሉ ከ10 ጊዜ በላይ እንገለበጣለን። በሚተኛበት ጊዜ የአከርካሪ አጥንት ተስማሚ ሁኔታ ተፈጥሯዊ "ኤስ" ቅርጽ ነው. በጣም ጠንካራ እና ለስላሳ የሆኑ ፍራሾች አከርካሪው እንዲታጠፍ ሊያደርግ ይችላል፣ በኢንተር vertebral ዲስኮች ላይ ያለውን ጫና ያሳድጋል፣ እና የበለጠ ምቹ የመኝታ ቦታ ለመፈለግ የተኛ ሰው ብዙ ጊዜ እንዲዞር ያደርገዋል። , እና የማኅጸን ስፖንዶሎሲስ ላለባቸው ታካሚዎች, እንዲህ ዓይነቱ ፍራሽ የበለጠ አሳዛኝ ነው.

2. የፀደይ አልጋ የፀደይ አልጋ ብዙውን ጊዜ "ሲሞንስ" የምንለው ሲሆን ዋጋው በጣም ይለያያል. በጀቱን ግምት ውስጥ ከማስገባት በተጨማሪ በሚገዙበት ጊዜ ለሚከተሉት ነጥቦች ትኩረት መስጠት አለብዎት-በመጀመሪያ ደረጃ, የፍራሹ ገጽታ ጠፍጣፋ ከሆነ, ይህ ብቁ የሆነ አልጋ ነው በጣም መሠረታዊው የፓድ መስፈርት. በሁለተኛ ደረጃ, ለስላሳ ወይም ጠንከር ያለ መካከለኛ ነው, ይህም እራሱን ለመፍረድ "መተኛት እና መተኛት" ይጠይቃል. የመጨረሻው እርምጃ የምንጭዎቹ ቁጥር ደረጃውን የጠበቀ መሆን አለመሆኑን ለማወቅ ጸሐፊውን ማማከር ነው. በመሠረቱ የውስጥ የፀደይ ፍራሽ ምንጮች ከ 288 በላይ ሊደርሱ ይገባል. መካከለኛ ዋጋ ያላቸው ፍራሽዎች በአጠቃላይ 500 የሚያህሉ ምንጮች አሏቸው፣ እና በጣም ጥሩ የሆኑት 1,000 እንኳ ይደርሳሉ። ከላይ, ዋጋው በተፈጥሮ በጣም ከፍ ያለ ይሆናል.

3. የ Latex pad latex ጥቅም ከኦክ ሳፕ ሙሉ በሙሉ የተሠራ ነው, እሱም ንጹህ የተፈጥሮ ቁሳቁስ ነው. የላስቲክ ፍራሾችን የመለጠጥ እና የማገገም ሁኔታም በጣም ጥሩ ነው, ይህም የሰውን አካል በምቾት ይደግፋል. ጉዳቱ ዋጋው በጣም ውድ ነው, እና መደበኛ ያልሆነ የስራ ክፍል ሊገዛው ይችላል.

እና አንዳንድ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የላቴክስ ፍራሽዎች እንዲሁ በኤሌክትሪክ መሳሪያዎች የተገጠሙ ሲሆን ይህም የሰውነት ግማሹን እንኳን ሊይዝ ይችላል. 4. የተራራ ፓልም ፍራሽ በአሮጊት ሰዎች አፍ ውስጥ "ቡናማ ገንዳ" ነው። በተጨማሪም እጅግ በጣም ጥሩ የአየር ማራዘሚያ ያለው የተፈጥሮ ቁሳቁስ ነው, እና ሻጋታ-ተከላካይ እና የእሳት እራት, በክረምት ሞቃት እና በበጋ ቀዝቃዛ ነው. እጅግ በጣም ጥሩው ተለዋዋጭነት የፍራሹን ጭንቀት የሚሸከም እና በላዩ ላይ የሚተኛውን አካል ከፍ ያደርገዋል ፣ ሰውነት ሙሉ በሙሉ ዘና ይላል ፣ እና የእንቅልፍ ጥራት በተፈጥሮው ይሻሻላል።

ይሁን እንጂ የተራራው የዘንባባ ፍራሽ ምቹ ቢሆንም, ቡናማው ገመድ በጊዜ ሂደት ቀስ በቀስ ይለቃል. አንዳንድ የተበላሹ የተራራ መዳፍ ፍራሽዎች የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ላለባቸው ታካሚዎች ተስማሚ አይደሉም። ስለዚህ, የተራራው የዘንባባ ፍራሽ በ 3-5 ዓመታት ውስጥ መተካት አለበት. ተለዋዋጭነትን ለመጨመር. 5. የፀደይ ፍራሽ በሚገዙበት ጊዜ የፍራሹን ገጽታ እና ዋጋ ብቻ ሳይሆን ታዋቂ አምራች መምረጥ አለብዎት. 6. ከፎሻን ፍራሽ ፋብሪካ ፍራሽ ሲገዙ በጣም አስፈላጊው ነገር ተኝቶ ወደ ግራ እና ቀኝ ጥቂት ጊዜ መታጠፍ ነው.

ጥሩ የፍራሽ ንጣፍ አይንቀሳቀስም ወይም ያልተስተካከለ አይሆንም. በተጨማሪም, አልጋው ላይ ተዘርግተው እጆቻችሁን ከወገብዎ በታች ከዘረጋ, ፍራሹ በጣም ለስላሳ ሊሆን ይችላል; በተቃራኒው, በወገቡ እና በፍራሹ መካከል ትልቅ ክፍተት ካለ, ፍራሹ በጣም ጠንካራ ሊሆን ይችላል. እንዲሁም በአልጋው ጥግ ላይ ተቀምጠህ ፍራሹ በፍጥነት ወደ መጀመሪያው ቅርጽ እንደተመለሰ ለማየት መቆም ትችላለህ.

7. ጥሩ ፍራሽ ቢያንስ ሶስት ዋስትናዎች ሊኖሩት ይገባል፡ በመጀመሪያ ደረጃ በቂ ውፍረት ያላቸው ለስላሳ ቁሶች (ከ 2 ሴ.ሜ ያላነሰ)፣ ለምሳሌ የባህር ወለል እና የሚረጭ ጥጥ፣ ወዘተ. በመጨረሻም ጥሩ የአየር ማራዘሚያ መኖር አለበት, ስለዚህም ለረጅም ጊዜ በሰውነት ውስጥ ያለው የፍራሹ ክፍል የሙቀት መጠን በጣም ከፍተኛ አይደለም. የማያቋርጥ እንቅልፍ ለማረጋገጥ. 8. አለመግባባት: ጠንካራ ፍራሽ ለመምረጥ የሰዎች አለመግባባት ነው, ይህም ጤናዎን ይጎዳል. ምቹ የሆነ ፍራሽ ሰውነትዎን ብቻ ሳይሆን በእሱ ላይ በነፃነት እንዲንቀሳቀሱ ያስችልዎታል. በተቃራኒው, በጠንካራ ፍራሽ ላይ መተኛት እንቅስቃሴዎን አይደግፍም እና እንቅልፍን አካላዊ ጥረት ያደርጋል. .

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጠንካራ ፍራሽ ላይ በሚተኛበት ጊዜ በጀርባ ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ይቋረጣል, ይዛባል እና አጠቃላይ የእንቅልፍ ጥራት ይቀንሳል. ከእንቅልፍህ ነቅተህ ግትር፣ መነጫነጭ እና መነጫነጭ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎችህ ላይ ህመም ይሰማሃል። እርግጥ ነው, በጣም ለስላሳ የሆነ ፍራሽ ለጤና ጥሩ አይደለም. አንድ ሰው በሚተኛበት ጊዜ መላ ሰውነቱ በፍራሹ ውስጥ ይሰምጣል, እና አከርካሪው ለረጅም ጊዜ ይታጠባል, ይህ ደግሞ ምቾት አይኖረውም.

9. በመጀመሪያ ደረጃ የፍራሹን ጥራት መወሰን የሰው አካልን በጣም ዘና የሚያደርግ መሆን አለመሆኑ ላይ የተመሰረተ ነው፡ በድንገት አልጋው ላይ ተኛ ከዚያም ሰውነቶን አራግፉ፣ ጀርባዎ ላይ ለሁለት ደቂቃ ተኛ፣ አውቆ የሰውነት እንቅስቃሴን ይቀንሳል እና ዘወር ብሎ ወደ ጎንዎ ተኛ። ጀርባዎ ላይ በሚተኛበት ጊዜ እጆቻችሁን ወደ አንገት፣ ወገብ እና ዳሌዎቻችሁን ወደ ሦስቱ ግልጽ መታጠፊያዎች በጭኑ መካከል ያለውን ቦታ በመዘርጋት ክፍት ቦታ ካለ ለማየት; ከዚያም ወደ አንድ ጎን ያዙሩ እና የሰውነት ማዞሪያውን ለመሞከር በተመሳሳይ መንገድ ይሞክሩ በተዘረጋው ክፍል እና በፍራሹ መካከል ክፍተት ካለ; ካልሆነ ግን ፍራሹ በእንቅልፍ ወቅት የሰውን የአንገት፣የኋላ፣የወገብ፣የዳሌ እና የእግሮቹን ተፈጥሯዊ ኩርባዎች የሚያሟላ መሆኑን ያረጋግጣል።እንዲህ ያለው ፍራሽ በመጠኑ ለስላሳ እና ጠንካራ ነው ሊባል ይችላል። የ.