গদি নির্বাচনের জন্য ৯টি বিবেচ্য বিষয়

লেখক: সিনউইন– গদি প্রস্তুতকারক

ফোশান গদি কারখানা গদি নির্বাচনের ক্ষেত্রে ৯টি বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দিন ঘুম স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি। একটি আরামদায়ক এবং উচ্চমানের গদি আমাদের ঘুমের মান উন্নত করতে এবং উন্নত করতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারে। পরিশেষে, গদি নির্বাচন করার সময় আমাদের মনোযোগ দিতে হবে। কোন কোন বিষয়গুলো গুরুত্বপূর্ণ? এখানে গদি নির্বাচনের কিছু ক্রয় পয়েন্ট আপনাদের সাথে শেয়ার করছি, আশা করি এটি আপনাদের সাহায্য করবে। 1. দিনে আট ঘন্টা ঘুমের উপর ভিত্তি করে, আমরা সারা রাতে ৭০ বারেরও বেশি নড়াচড়া করি এবং ১০ বারেরও বেশি উল্টে যাই। ঘুমানোর সময়, মেরুদণ্ডের আদর্শ অবস্থা হল একটি প্রাকৃতিক "S" আকৃতি। খুব শক্ত এবং খুব নরম গদিগুলি মেরুদণ্ডকে বাঁকা করে দিতে পারে, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের উপর চাপ বাড়িয়ে দিতে পারে এবং ঘুমন্ত ব্যক্তিকে আরও আরামদায়ক ঘুমের অবস্থানের সন্ধানে আরও বার ঘুরতে বাধ্য করতে পারে। , আর সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস রোগীদের জন্য, এই ধরনের গদি আরও বেশি দুর্বিষহ।

2. স্প্রিং বেড স্প্রিং বেডকে আমরা সাধারণত "সিমন্স" বলি, এবং এর দাম অনেক পরিবর্তিত হয়। বাজেট বিবেচনা করার পাশাপাশি, কেনার সময় আপনার নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত: প্রথমত, গদিটির চেহারা সমতল কিনা, এটি একটি যোগ্য বিছানা। প্যাডের সবচেয়ে মৌলিক মান। দ্বিতীয়ত, নরম নাকি শক্ত, তা মাঝারি কিনা, যার বিচার করার জন্য নিজেকে "ঘুমাতে হবে এবং ঘুমাতে হবে"। শেষ ধাপ হল স্প্রিং-এর সংখ্যা মানসম্মত কিনা তা দেখার জন্য কেরানির সাথে পরামর্শ করা। মূলত, অভ্যন্তরীণ স্প্রিং গদির স্প্রিংগুলি 288 এর বেশি হওয়া উচিত। মাঝারি দামের গদিতে সাধারণত প্রায় ৫০০টি স্প্রিং থাকে এবং সবচেয়ে সূক্ষ্ম গদিতে এমনকি ১,০০০টিও পৌঁছায়। উপরে, দাম স্বাভাবিকভাবেই অনেক বেশি হবে।

3. ল্যাটেক্স প্যাড ল্যাটেক্সের সুবিধা হল এটি সম্পূর্ণরূপে ওক রস থেকে প্রক্রিয়াজাত করা হয়, যা একটি বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক উপাদান। ল্যাটেক্স গদিগুলির স্থিতিস্থাপকতা এবং পুনরুদ্ধার ক্ষমতাও খুব ভালো, যা মানবদেহকে আরামে সমর্থন করতে পারে। অসুবিধা হল দাম খুব বেশি, এবং সাধারণ শ্রমিক শ্রেণীর পক্ষে এটি বহন করা সম্ভব নয়।

এবং কিছু উচ্চমানের ল্যাটেক্স গদিতে বৈদ্যুতিক ডিভাইসও থাকে, যা এমনকি অর্ধেক বডি ধরে রাখতে পারে। 4. মাউন্টেন পাম গদি হল বৃদ্ধদের মুখে "বাদামী শেড"। এটি একটি প্রাকৃতিক উপাদান যার বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা চমৎকার, এবং এটি মৃদু এবং মথ প্রতিরোধী, শীতকালে উষ্ণ এবং গ্রীষ্মে শীতল। চমৎকার নমনীয়তা গদির চাপ-বহনকারী স্থান এবং এতে ঘুমানো শরীরের সর্বাধিক চাপ সৃষ্টি করে, শরীর সম্পূর্ণরূপে শিথিল হতে পারে এবং ঘুমের মান স্বাভাবিকভাবেই উন্নত হবে।

তবে, যদিও পাহাড়ি পাম গদি আরামদায়ক, বাদামী দড়িটি সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে আলগা হবে। কিছু বিকৃত পাহাড়ি পামের গদি সার্ভিকাল কশেরুকার রোগীদের জন্য উপযুক্ত নয়। অতএব, পাহাড়ি পাম গাছের গদি ৩-৫ বছরের মধ্যে প্রতিস্থাপন করতে হবে। নমনীয়তা বৃদ্ধি করতে। 5. স্প্রিং গদি কেনার সময়, কেবল গদির চেহারা এবং দাম নয়, আপনার একটি স্বনামধন্য প্রস্তুতকারক নির্বাচন করা উচিত। 6. ফোশান ম্যাট্রেস ফ্যাক্টরি থেকে গদি কেনার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শুয়ে থাকা এবং এটিকে কয়েকবার বাম এবং ডানে ঘুরিয়ে দেওয়া।

একটি ভালো গদির প্যাডিং নড়বে না বা অসমান হবে না। এছাড়াও, যদি আপনি বিছানায় শুয়ে কোমরের নিচে হাত রাখেন, তাহলে গদিটি খুব নরম হতে পারে; বিপরীতে, যদি কোমর এবং গদির মধ্যে একটি বড় ফাঁক থাকে, তাহলে গদিটি খুব শক্ত হতে পারে। আপনি বিছানার কোণে বসে দাঁড়িয়ে দেখতে পারেন যে গদিটি দ্রুত তার আসল আকারে ফিরে আসে কিনা।

7. একটি ভালো গদিতে কমপক্ষে তিনটি গ্যারান্টি থাকা উচিত: প্রথমত, পর্যাপ্ত পুরুত্ব (কমপক্ষে ২ সেমি) সহ নরম উপকরণ থাকতে হবে, যেমন সমুদ্রপৃষ্ঠ এবং স্প্রে তুলা ইত্যাদি, যাতে পেশীগুলির শিথিলতা এবং স্বাভাবিক রক্ত প্রবাহ নিশ্চিত করা যায়। সঞ্চালন: দ্বিতীয়ত, কোমলতা এবং কঠোরতা মাঝারি হওয়া উচিত, এবং সহায়ক বল যথেষ্ট হওয়া উচিত যাতে মানুষের কঙ্কাল প্রাকৃতিকভাবে সম্পূর্ণরূপে সমর্থিত হয়; অবশেষে, ভাল বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা থাকা উচিত, যাতে গদির অংশের তাপমাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে শরীরের সংস্পর্শে খুব বেশি না থাকে। একটানা ঘুম নিশ্চিত করতে। 8. ভুল বোঝাবুঝি: শক্ত গদি বেছে নেওয়া মানুষের ভুল বোঝাবুঝি, যা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে। একটি আরামদায়ক গদি কেবল আপনার শরীরকেই সমর্থন করে না, এটি আপনাকে এর উপর অবাধে চলাফেরা করতেও সাহায্য করে। বিপরীতে, শক্ত গদিতে ঘুমানো আপনার নড়াচড়াকে সমর্থন করবে না এবং ঘুমকে একটি শারীরিক পরিশ্রম করে তুলবে। .

গবেষণায় দেখা গেছে যে শক্ত গদিতে ঘুমালে পিছনের দিকে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হয়, বিকৃত হয় এবং সামগ্রিক ঘুমের মান হ্রাস পায়। ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা, খিটখিটে ভাব এবং কড়া ভাব অনুভব করবেন। অবশ্যই, খুব নরম গদি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। যখন একজন ব্যক্তি শুয়ে থাকেন, তখন তার পুরো শরীর গদিতে ডুবে থাকে এবং মেরুদণ্ড দীর্ঘ সময় ধরে বাঁকানো থাকে, যা অস্বস্তিকরও বটে।

9. প্রথমে একটি গদির মান নির্ধারণ করা নির্ভর করে এটি মানবদেহকে খুব আরামদায়ক বিশ্রাম দিতে পারে কিনা তার উপর: হঠাৎ বিছানায় শুয়ে পড়ুন, তারপর আপনার শরীর ঝাঁকান, দুই মিনিটের জন্য আপনার পিঠের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ুন, সচেতনভাবে আপনার শরীরের নড়াচড়া কমিয়ে দিন এবং ঘুরে আপনার পাশে শুয়ে পড়ুন। পিঠের উপর ভর দিয়ে শুয়ে থাকার সময়, আপনার হাত ঘাড়, কোমর এবং নিতম্বের দিকে প্রসারিত করে উরুর মাঝখানের তিনটি স্পষ্ট বাঁক পর্যন্ত দেখুন; তারপর একপাশে ঘুরিয়ে একইভাবে শরীরের বক্ররেখা পরীক্ষা করে দেখুন। প্রসারিত অংশ এবং গদির মধ্যে কোনও ফাঁক আছে কিনা; যদি না থাকে, তাহলে এটি প্রমাণ করে যে গদিটি ঘুমের সময় একজন ব্যক্তির ঘাড়, পিঠ, কোমর, নিতম্ব এবং পায়ের প্রাকৃতিক বক্ররেখার সাথে খাপ খায় এবং এই ধরনের গদি মাঝারিভাবে নরম এবং শক্ত বলা যেতে পারে। এর।