選擇床墊的9個注意事項

作者：Synwin– 床墊製造商

佛山床墊廠選擇床墊的9個注意事項睡眠是健康的保證。 一張舒適優質的床墊能夠極大的幫助和提高我們的睡眠品質。 到底我們在選擇床墊的時候需要注意哪些重點呢？這裡就來跟大家分享一些選擇床墊的購買要點，希望能對大家有幫助。 1. 以每天八小時的睡眠時間計算，我們整晚要活動70多次，翻身10多次。 睡眠時，脊椎的理想狀態是自然的「S」形。 太硬和太軟的床墊都會導致脊椎彎曲，增加椎間盤的壓力，並導致睡眠者為了尋找更舒適的睡姿而翻身更多次。 ，而對於頸椎病患者來說，這樣的床墊就更加悲慘了。

2. 彈簧床 彈簧床就是我們通常所說的“席夢思”，它的價格差異很大。 除了考慮預算之外，選購時還要注意以下幾點：首先，床墊的外觀是否平整，這是一張合格床墊的最基本標準。 其次，軟硬是否適中，這需要自己「睡一覺」來判斷。 最後一步就是諮詢店員，看看彈簧數量是否達到標準。 基本上內彈簧床墊的彈簧數應達到288根以上。 中價位的床墊一般有500個彈簧左右，最精緻的甚至達到1000個彈簧。 以上，價格自然就會高很多。

3. 乳膠墊乳膠的優點是它完全由橡樹樹液加工而成，屬於純天然材料。 乳膠床墊的彈性和恢復性也很好，可以舒適地支撐人體。 缺點是價格太貴，非一般勞工階級可以負擔。

而一些高階的乳膠床墊還配有電動裝置，甚至可以支撐半個身體。 4. 山棕床墊，就是老人口中的「棕棚」。 它也是天然材料，透氣性極佳，防黴防蛀，冬暖夏涼。 極佳的柔韌性最大程度地增加了床墊與睡在其上的身體的受力面積，身體可以得到完全的放鬆，睡眠品質自然就會提高。

不過，山棕床墊雖然舒適，但隨著時間的推移，棕繩會逐漸鬆動。 有些變形的山棕床墊並不適合頸椎病患者。 因此，山棕床墊3-5年就必須更換。 以增加靈活性。 5. 購買彈簧床墊時，應選擇信譽良好的製造商，而不要只看床墊的外觀和價格。 6. 從佛山床墊廠購買床墊時最重要的一點是躺下並左右翻轉幾次。

好的床墊襯墊不會移動或不平整。 另外，如果你平躺在床上，並將手伸到腰下，那麼可能是床墊太軟了；相反，如果腰部與床墊之間的空隙較大，那麼床墊可能太硬了。 您也可以坐在床角，然後站起來，看看床墊是否能快速恢復原來的形狀。

7. 一張好的床墊至少要具備三點保證：首先要有足夠厚度（不小於2cm）的柔軟材料，如海面、噴膠棉等，以保證肌肉的放鬆和血液的正常循環；其次要軟硬適中，支撐力要足夠，以保證人體骨骼自然得到充分的支撐；最後要有良好的透氣性，使床墊長時間與身體接觸的部分溫度不會過高。 以確保連續的睡眠。 8. 迷思：選擇過硬的床墊會損害健康，這是人們的一個誤解。 舒適的床墊不僅可以支撐您的身體，還可以讓您在上面自由活動。 相反，睡在硬床墊上不利於您的活動，會使睡眠成為一種體力勞動。 .

研究表明，睡在硬床墊上時，背部的血液循環會中斷、扭曲，整體睡眠品質會降低。 一覺醒來，你感覺身體僵硬、煩躁不安，身體各部位不時會出現疼痛。 當然，太軟的床墊對健康也是不利的。 人躺下的時候，整個身體都陷在床墊裡，脊椎長時間彎曲，也很不舒服。

9. 判斷床墊的好壞首先要看它是否能讓人的身體休息得很放鬆：突然躺在床上，然後搖晃身體，仰臥兩分鐘，有意識地放慢身體的動作，轉身側臥。 仰臥時，將雙手伸向頸部、腰部、臀部至大腿之間三個明顯的彎曲處，看看是否有空隙；然後翻身向一側，用同樣的方法試一下身體曲線凸出的部分與床墊之間是否有空隙；如果沒有，則證明該床墊貼合人在睡眠時頸、背、腰、臀、腿的自然曲線，這樣的適床墊可以說是這樣的適床墊中的硬床墊。 的。