9 điều cần cân nhắc khi chọn nệm

Tác giả: Synwin– Nhà sản xuất nệm

Nhà máy sản xuất nệm Phật Sơn 9 điều cần lưu ý khi chọn nệm Giấc ngủ là sự đảm bảo cho sức khỏe. Một tấm nệm thoải mái và chất lượng cao có thể giúp ích và cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Cuối cùng, chúng ta cần lưu ý những điểm nào khi chọn nệm? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số điểm cần lưu ý khi chọn nệm, hy vọng có thể giúp ích cho bạn. 1. Dựa trên tám giờ ngủ mỗi ngày, chúng ta di chuyển hơn 70 lần và trở mình hơn 10 lần trong đêm. Khi ngủ, trạng thái lý tưởng của cột sống là hình chữ "S" tự nhiên. Nệm quá cứng hoặc quá mềm có thể khiến cột sống bị cong, tăng áp lực lên đĩa đệm và khiến người ngủ phải trở mình nhiều lần để tìm tư thế ngủ thoải mái hơn. Và đối với những bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ, một tấm nệm như vậy thậm chí còn tệ hơn.

2. Giường lò xo Giường lò xo là loại giường mà chúng ta thường gọi là "Simmons" và giá của nó rất khác nhau. Ngoài việc cân nhắc đến ngân sách, khi mua bạn cũng nên chú ý đến những điểm sau: Trước hết, bề ngoài của nệm có phẳng hay không, đây có phải là một chiếc giường đạt tiêu chuẩn cơ bản nhất của tấm đệm hay không. Thứ hai, độ mềm hay độ cứng ở mức vừa phải, đòi hỏi bản thân phải “ngủ đi ngủ lại” mới có thể phán đoán được. Bước cuối cùng là tham khảo ý kiến nhân viên bán hàng để xem số lượng lò xo đã đạt tiêu chuẩn hay chưa. Về cơ bản, lò xo của nệm lò xo bên trong phải đạt tới mức hơn 288. Những chiếc nệm giá trung bình thường có khoảng 500 lò xo, và những chiếc nệm cao cấp nhất thậm chí có thể lên tới 1.000 lò xo. Ở trên, giá tất nhiên sẽ cao hơn nhiều.

3. Ưu điểm của đệm cao su là được chế biến hoàn toàn từ nhựa cây sồi, là vật liệu tự nhiên nguyên chất. Độ đàn hồi và khả năng phục hồi của nệm cao su cũng rất tốt, có thể nâng đỡ cơ thể con người một cách thoải mái. Nhược điểm là giá quá đắt, tầng lớp lao động không phải bình thường cũng có thể mua được.

Một số nệm cao su cao cấp còn được trang bị các thiết bị điện, thậm chí có thể nâng đỡ được nửa cơ thể. 4. Mountain Palm Mattress là "nhà kho nâu" trong miệng những người già. Đây cũng là vật liệu tự nhiên có khả năng thoáng khí tuyệt vời, chống nấm mốc và mối mọt, ấm áp vào mùa đông và mát mẻ vào mùa hè. Độ đàn hồi tuyệt vời giúp tối đa hóa diện tích chịu lực của nệm và cơ thể khi ngủ, cơ thể có thể được thư giãn hoàn toàn, chất lượng giấc ngủ sẽ được cải thiện một cách tự nhiên.

Tuy nhiên, mặc dù nệm Mountain Palm rất thoải mái nhưng sợi dây màu nâu sẽ dần bị lỏng theo thời gian. Một số nệm hình cây cọ núi bị biến dạng không phù hợp với bệnh nhân bị đốt sống cổ. Do đó, nệm Mountain Palm cần được thay thế sau 3-5 năm. để tăng tính linh hoạt. 5. Khi mua nệm lò xo, bạn nên chọn nhà sản xuất uy tín chứ không chỉ chú trọng đến vẻ ngoài và giá cả của nệm. 6. Điều quan trọng nhất khi mua nệm từ Foshan Mattress Factory là nằm xuống và lật sang trái, sang phải vài lần.

Một tấm đệm nệm tốt sẽ không bị xê dịch hoặc không phẳng. Ngoài ra, nếu bạn nằm thẳng trên giường và duỗi tay dưới eo thì có thể là do nệm quá mềm; ngược lại, nếu có khoảng cách lớn giữa eo và nệm thì có thể nệm quá cứng. Bạn cũng có thể ngồi ở góc giường và đứng dậy để xem nệm có nhanh chóng trở lại hình dạng ban đầu hay không.

7. Một tấm nệm tốt phải có ít nhất ba đảm bảo: thứ nhất, phải có vật liệu mềm có độ dày đủ (không dưới 2cm), chẳng hạn như bề mặt biển và bông phun, v.v., để đảm bảo sự thư giãn của cơ bắp và lưu thông máu bình thường: Thứ hai, độ mềm và độ cứng phải vừa phải, và lực hỗ trợ phải đủ để đảm bảo bộ xương người được hỗ trợ hoàn toàn tự nhiên; cuối cùng, phải có độ thoáng khí tốt, để nhiệt độ của phần nệm tiếp xúc với cơ thể trong thời gian dài không quá cao. để đảm bảo giấc ngủ liên tục. 8. Hiểu lầm: Nhiều người hiểu lầm rằng nên chọn nệm cứng, điều này sẽ gây hại cho sức khỏe. Một tấm nệm thoải mái không chỉ nâng đỡ cơ thể bạn mà còn cho phép bạn di chuyển tự do trên đó. Ngược lại, ngủ trên nệm cứng sẽ không hỗ trợ chuyển động của bạn và khiến giấc ngủ trở thành một nỗ lực về mặt thể chất. .

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi ngủ trên nệm cứng, quá trình lưu thông máu ở lưng bị gián đoạn, biến dạng và chất lượng giấc ngủ nói chung bị giảm sút. Bạn thức dậy với cảm giác cứng đờ, cáu kỉnh và khó chịu, thỉnh thoảng bị đau ở nhiều bộ phận trên cơ thể. Tất nhiên, một tấm nệm quá mềm sẽ không tốt cho sức khỏe. Khi một người nằm xuống, toàn bộ cơ thể bị lún xuống nệm, cột sống bị cong trong thời gian dài, điều này cũng gây khó chịu.

9. Để đánh giá chất lượng của một tấm nệm, trước tiên cần xem xét liệu nó có thể giúp cơ thể con người nghỉ ngơi thực sự thoải mái hay không: Đột nhiên nằm lên giường, sau đó lắc người, nằm ngửa trong hai phút, cố ý làm chậm chuyển động của cơ thể, sau đó trở mình và nằm nghiêng. Khi nằm ngửa, hãy đưa tay lên cổ, eo và mông, đến ba chỗ cong rõ ràng giữa hai đùi để xem có khoảng trống nào không; sau đó lật người sang một bên và thử theo cách tương tự để kiểm tra đường cong của cơ thể xem có khoảng hở giữa phần nhô ra và nệm hay không; nếu không, điều đó chứng tỏ nệm vừa vặn với đường cong tự nhiên của cổ, lưng, eo, hông và chân của một người khi ngủ và nệm như vậy có thể nói là có độ mềm và độ cứng vừa phải. của.