गादी निवडताना ९ बाबी लक्षात घ्या

लेखक: सिनविन– गादी उत्पादक

फोशान गादी कारखाना गादी निवडताना लक्ष देण्याच्या ९ बाबी झोप ही आरोग्याची हमी आहे. आरामदायी आणि उच्च दर्जाची गादी आपल्या झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास आणि सुधारण्यास खूप मदत करू शकते. शेवटी, गादी निवडताना आपण लक्ष दिले पाहिजे की त्यातील मुद्दे काय आहेत? गादी निवडण्याचे काही खरेदी मुद्दे तुमच्यासोबत शेअर करण्यासाठी येथे आहे, मला आशा आहे की ते तुम्हाला मदत करेल. 1. दिवसातून आठ तासांच्या झोपेवर आधारित, आपण रात्री ७० पेक्षा जास्त वेळा हालचाल करतो आणि १० पेक्षा जास्त वेळा उलटतो. झोपताना, मणक्याची आदर्श स्थिती ही नैसर्गिक "S" आकाराची असते. खूप कठीण आणि खूप मऊ असलेल्या गाद्यांमुळे पाठीचा कणा वाकतो, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कवर दाब वाढतो आणि झोपलेल्या व्यक्तीला अधिक आरामदायी झोपण्याच्या स्थितीच्या शोधात अधिक वेळा उलटावे लागते. , आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या स्पॉन्डिलायसिस असलेल्या रुग्णांसाठी, अशी गादी आणखी दयनीय आहे.

2. स्प्रिंग बेड स्प्रिंग बेडला आपण सहसा "सिमन्स" म्हणतो आणि त्याची किंमत खूप बदलते. बजेटचा विचार करण्यासोबतच, खरेदी करताना तुम्ही खालील मुद्द्यांकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे: सर्वप्रथम, गादीचे स्वरूप सपाट आहे की नाही, हा एक पात्र बेड आहे. पॅडचा सर्वात मूलभूत मानक. दुसरे म्हणजे, मऊ किंवा कठीण मध्यम आहे की नाही, ज्याचा न्याय करण्यासाठी स्वतःला "झोप आणि झोप" लागते. शेवटची पायरी म्हणजे स्प्रिंग्जची संख्या मानकापर्यंत पोहोचली आहे का हे पाहण्यासाठी लिपिकाचा सल्ला घेणे. मुळात, अंतर्गत स्प्रिंग गाद्यांचे स्प्रिंग्स २८८ पेक्षा जास्त असावेत. मध्यम किमतीच्या गाद्यांमध्ये साधारणपणे ५०० स्प्रिंग असतात आणि सर्वात उत्तम गाद्यांमध्ये तर १००० पर्यंतही स्प्रिंग असतात. वर, किंमत स्वाभाविकच खूप जास्त असेल.

3. लेटेक्स पॅड लेटेक्सचा फायदा असा आहे की ते पूर्णपणे ओक सॅपपासून प्रक्रिया केलेले आहे, जे एक शुद्ध नैसर्गिक पदार्थ आहे. लेटेक्स गाद्यांची लवचिकता आणि पुनर्प्राप्ती देखील खूप चांगली आहे, जी मानवी शरीराला आरामात आधार देऊ शकते. तोटा असा आहे की किंमत खूप महाग आहे आणि सामान्य कामगार वर्ग ते परवडू शकतो.

आणि काही उच्च दर्जाच्या लेटेक्स गाद्या देखील इलेक्ट्रिक उपकरणांनी सुसज्ज असतात, जे अर्धे शरीर देखील धरू शकतात. 4. माउंटन पाम गादी ही वृद्धांच्या तोंडातील "तपकिरी शेड" आहे. हे एक नैसर्गिक साहित्य आहे ज्यामध्ये उत्कृष्ट वायु पारगम्यता आहे, आणि ते बुरशी आणि पतंगांपासून सुरक्षित आहे, हिवाळ्यात उबदार आणि उन्हाळ्यात थंड असते. उत्कृष्ट लवचिकता गादीच्या आणि त्यावर झोपलेल्या शरीराच्या ताण सहन करणाऱ्या क्षेत्राला जास्तीत जास्त करते, शरीर पूर्णपणे आरामशीर राहू शकते आणि झोपेची गुणवत्ता नैसर्गिकरित्या सुधारेल.

तथापि, जरी माउंटन पाम गादी आरामदायी असली तरी, तपकिरी दोरी कालांतराने हळूहळू सैल होईल. काही विकृत माउंटन पाम गाद्या गर्भाशयाच्या मणक्यांच्या रुग्णांसाठी योग्य नाहीत. म्हणून, माउंटन पाम गादी ३-५ वर्षांत बदलावी लागेल. लवचिकता वाढवण्यासाठी. 5. स्प्रिंग गादी खरेदी करताना, फक्त गादीचे स्वरूप आणि किंमत लक्षात न घेता, तुम्ही एक प्रतिष्ठित उत्पादक निवडावा. 6. फोशान मॅट्रेस फॅक्टरीमधून गादी खरेदी करताना सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे झोपून ती काही वेळा डावीकडे आणि उजवीकडे वळवणे.

चांगली गादीची पॅडिंग हलणार नाही किंवा असमान होणार नाही. याशिवाय, जर तुम्ही बेडवर सपाट झोपलात आणि तुमचे हात कंबरेखाली पसरवले तर कदाचित गादी खूप मऊ असेल; उलट, जर कंबर आणि गादीमध्ये मोठे अंतर असेल तर गादी खूप घट्ट असू शकते. तुम्ही बेडच्या कोपऱ्यात बसून उभे राहून गादी लवकर मूळ आकारात येते का ते पाहू शकता.

7. चांगल्या गादीला कमीत कमी तीन हमी असायला हव्यात: पहिली गोष्ट म्हणजे, स्नायूंना आराम मिळावा आणि सामान्य रक्तप्रवाह सुनिश्चित व्हावा यासाठी समुद्राचा पृष्ठभाग आणि स्प्रे कॉटन इत्यादी पुरेशा जाडीचे (कमीत कमी २ सेमी) मऊ पदार्थ असले पाहिजेत. रक्ताभिसरण: दुसरे म्हणजे, मऊपणा आणि कडकपणा मध्यम असावा आणि मानवी सांगाडा नैसर्गिकरित्या पूर्णपणे आधारलेला असेल याची खात्री करण्यासाठी आधार देणारी शक्ती पुरेशी असावी; शेवटी, चांगली हवेची पारगम्यता असावी, जेणेकरून गादीच्या शरीराच्या संपर्कात असलेल्या भागाचे तापमान जास्त काळ टिकणार नाही. सतत झोप सुनिश्चित करण्यासाठी. 8. गैरसमज: पक्की गादी निवडणे हा लोकांचा गैरसमज आहे, ज्यामुळे तुमचे आरोग्य बिघडते. आरामदायी गादी तुमच्या शरीराला आधार देतेच, शिवाय त्यावर तुम्ही मुक्तपणे हालचाल देखील करू शकता. याउलट, कडक गादीवर झोपल्याने तुमच्या हालचालींना आधार मिळणार नाही आणि झोप ही एक शारीरिक श्रम बनेल. .

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कठीण गादीवर झोपल्यावर, मागच्या बाजूला रक्ताभिसरणात व्यत्यय येतो, ते विकृत होते आणि एकूण झोपेची गुणवत्ता कमी होते. तुम्हाला जागे होताच जडपणा, चिडचिड आणि चिडचिड जाणवते, तुमच्या शरीराच्या विविध भागात वेळोवेळी वेदना होतात. अर्थात, खूप मऊ गादी आरोग्यासाठी चांगली नसते. जेव्हा एखादी व्यक्ती झोपते तेव्हा संपूर्ण शरीर गादीत बुडलेले असते आणि पाठीचा कणा बराच वेळ वाकलेला असतो, जो अस्वस्थ देखील असतो.

9. गादीची गुणवत्ता निश्चित करणे हे प्रथम मानवी शरीराला खूप आरामदायी बनवू शकते की नाही यावर अवलंबून असते: अचानक बेडवर झोपा, नंतर तुमचे शरीर हलवा, दोन मिनिटे तुमच्या पाठीवर झोपा, जाणीवपूर्वक तुमच्या शरीराची हालचाल कमी करा आणि मागे वळा आणि तुमच्या बाजूला झोपा. पाठीवर झोपताना, तुमचे हात मान, कंबर आणि नितंबांपर्यंत मांड्यांमधील तीन स्पष्ट वळणांपर्यंत पसरवा आणि काही जागा आहे का ते पहा; नंतर एका बाजूला वळा आणि त्याच प्रकारे शरीराचा वक्र वापरून पहा. बाहेर पडणारा भाग आणि गादीमध्ये अंतर आहे का; जर नसेल, तर हे सिद्ध होते की गादी झोपेच्या वेळी एखाद्या व्यक्तीच्या मान, पाठ, कंबर, नितंब आणि पायांच्या नैसर्गिक वक्रांना बसते आणि अशी गादी मध्यम मऊ आणि कडक असल्याचे म्हटले जाऊ शकते. च्या.