ગાદલું પસંદ કરવા માટે 9 બાબતો

લેખક: સિનવિન– ગાદલું ઉત્પાદક

ફોશાન ગાદલું ફેક્ટરી ગાદલું પસંદ કરતી વખતે ધ્યાન રાખવા જેવી 9 બાબતો ઊંઘ એ સ્વાસ્થ્યની ગેરંટી છે. આરામદાયક અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળું ગાદલું આપણી ઊંઘની ગુણવત્તામાં ઘણો સુધારો કરી શકે છે. અંતે, ગાદલું પસંદ કરતી વખતે આપણે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે કે કયા મુદ્દા છે? અહીં ગાદલું પસંદ કરવાના કેટલાક ખરીદી મુદ્દાઓ તમારી સાથે શેર કરવા માટે છે, મને આશા છે કે તે તમને મદદ કરશે. 1. દિવસમાં આઠ કલાકની ઊંઘના આધારે, આપણે આખી રાત 70 થી વધુ વખત હલનચલન કરીએ છીએ અને 10 થી વધુ વખત ફેરવીએ છીએ. સૂતી વખતે, કરોડરજ્જુની આદર્શ સ્થિતિ કુદરતી "S" આકાર હોય છે. ખૂબ સખત અને ખૂબ નરમ ગાદલા કરોડરજ્જુને વળાંક આપી શકે છે, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પર દબાણ વધારી શકે છે અને સૂતી વ્યક્તિને વધુ આરામદાયક સૂવાની સ્થિતિની શોધમાં વધુ વખત ફેરવવા માટે પ્રેરિત કરી શકે છે. , અને સર્વાઇકલ સ્પોન્ડિલોસિસના દર્દીઓ માટે, આવા ગાદલા વધુ દયનીય છે.

2. સ્પ્રિંગ બેડ સ્પ્રિંગ બેડને આપણે સામાન્ય રીતે "સિમન્સ" કહીએ છીએ, અને તેની કિંમત ઘણી અલગ અલગ હોય છે. બજેટને ધ્યાનમાં લેવા ઉપરાંત, તમારે ખરીદી કરતી વખતે નીચેના મુદ્દાઓ પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ: સૌ પ્રથમ, ગાદલુંનો દેખાવ સપાટ છે કે નહીં, આ એક લાયક બેડ છે. પેડનું સૌથી મૂળભૂત ધોરણ. બીજું, નરમ કે કઠણ મધ્યમ છે, જેનો નિર્ણય કરવા માટે પોતાને "ઊંઘ અને ઊંઘ" ની જરૂર પડે છે. છેલ્લું પગલું એ છે કે સ્પ્રિંગ્સની સંખ્યા ધોરણ સુધી પહોંચી છે કે નહીં તે જોવા માટે કારકુનની સલાહ લેવી. મૂળભૂત રીતે, આંતરિક સ્પ્રિંગ ગાદલાના સ્પ્રિંગ્સ 288 થી વધુ સુધી પહોંચવા જોઈએ. મધ્યમ કિંમતના ગાદલામાં સામાન્ય રીતે લગભગ 500 સ્પ્રિંગ્સ હોય છે, અને સૌથી ઉત્કૃષ્ટ ગાદલામાં 1,000 સુધી પણ પહોંચે છે. ઉપર, કિંમત સ્વાભાવિક રીતે ઘણી વધારે હશે.

3. લેટેક્સ પેડ લેટેક્સનો ફાયદો એ છે કે તે સંપૂર્ણપણે ઓક સત્વમાંથી પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, જે એક શુદ્ધ કુદરતી સામગ્રી છે. લેટેક્સ ગાદલાઓની સ્થિતિસ્થાપકતા અને પુનઃપ્રાપ્તિ પણ ખૂબ સારી છે, જે માનવ શરીરને આરામથી ટેકો આપી શકે છે. ગેરલાભ એ છે કે કિંમત ખૂબ મોંઘી છે, અને સામાન્ય કામદાર વર્ગ તે પરવડી શકે છે.

અને કેટલાક ઉચ્ચ કક્ષાના લેટેક્સ ગાદલા પણ ઇલેક્ટ્રિક ઉપકરણોથી સજ્જ છે, જે અડધા શરીરને પણ પકડી શકે છે. 4. માઉન્ટેન પામ ગાદલું એ વૃદ્ધ લોકોના મોંમાં "બ્રાઉન શેડ" છે. તે ઉત્તમ હવા અભેદ્યતા ધરાવતું કુદરતી પદાર્થ પણ છે, અને તે માઇલ્ડ્યુ અને ફૂગ પ્રતિરોધક છે, શિયાળામાં ગરમ અને ઉનાળામાં ઠંડુ છે. ઉત્તમ લવચીકતા ગાદલા અને તેના પર સૂતા શરીરના તણાવ-સહન ક્ષેત્રને મહત્તમ બનાવે છે, શરીર સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકે છે, અને ઊંઘની ગુણવત્તા કુદરતી રીતે સુધરશે.

જોકે, પર્વતીય પામ ગાદલું આરામદાયક હોવા છતાં, ભૂરા રંગનું દોરડું સમય જતાં ધીમે ધીમે છૂટું પડતું જશે. કેટલાક વિકૃત પર્વત પામ ગાદલા સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા દર્દીઓ માટે યોગ્ય નથી. તેથી, પર્વત પામ ગાદલું 3-5 વર્ષમાં બદલવું આવશ્યક છે. લવચીકતા વધારવા માટે. 5. સ્પ્રિંગ ગાદલું ખરીદતી વખતે, તમારે ફક્ત ગાદલાના દેખાવ અને કિંમતને ધ્યાનમાં રાખીને જ નહીં, પરંતુ પ્રતિષ્ઠિત ઉત્પાદકની પસંદગી કરવી જોઈએ. 6. ફોશાન ગાદલું ફેક્ટરીમાંથી ગાદલું ખરીદતી વખતે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સૂઈ જાઓ અને તેને થોડી વાર ડાબે અને જમણે ફેરવો.

સારી ગાદલાની ગાદી હલશે નહીં કે અસમાન રહેશે નહીં. વધુમાં, જો તમે પલંગ પર સપાટ સૂઈ જાઓ અને તમારા હાથ કમર નીચે લંબાવો, તો ગાદલું ખૂબ નરમ હોઈ શકે છે; તેનાથી વિપરીત, જો કમર અને ગાદલા વચ્ચે મોટું અંતર હોય, તો ગાદલું ખૂબ કડક હોઈ શકે છે. તમે પલંગના ખૂણામાં બેસીને ઉભા થઈને પણ જોઈ શકો છો કે ગાદલું ઝડપથી તેના મૂળ આકારમાં પાછું આવે છે કે નહીં.

7. એક સારા ગાદલામાં ઓછામાં ઓછી ત્રણ ગેરંટી હોવી જોઈએ: પ્રથમ, સ્નાયુઓને આરામ આપવા અને સામાન્ય રક્ત પ્રવાહ સુનિશ્ચિત કરવા માટે પૂરતી જાડાઈ (2 સે.મી.થી ઓછી નહીં) સાથે નરમ સામગ્રી હોવી જોઈએ, જેમ કે દરિયાની સપાટી અને સ્પ્રે કપાસ, વગેરે. પરિભ્રમણ: બીજું, નરમાઈ અને કઠિનતા મધ્યમ હોવી જોઈએ, અને સહાયક બળ માનવ હાડપિંજરને કુદરતી રીતે સંપૂર્ણપણે ટેકો આપે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે પૂરતું હોવું જોઈએ; છેલ્લે, સારી હવા અભેદ્યતા હોવી જોઈએ, જેથી લાંબા સમય સુધી શરીરના સંપર્કમાં રહેલા ગાદલાના ભાગનું તાપમાન ખૂબ વધારે ન હોય. સતત ઊંઘ સુનિશ્ચિત કરવા માટે. 8. ગેરસમજ: મજબૂત ગાદલું પસંદ કરવું એ લોકોની ગેરસમજ છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડશે. આરામદાયક ગાદલું ફક્ત તમારા શરીરને ટેકો આપતું નથી, પરંતુ તે તમને તેના પર મુક્તપણે ફરવા પણ દે છે. તેનાથી વિપરીત, મજબૂત ગાદલા પર સૂવાથી તમારી હિલચાલને ટેકો મળશે નહીં અને ઊંઘ એક શારીરિક શ્રમ બની જશે. .

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે કઠણ ગાદલા પર સૂઈએ છીએ, ત્યારે પાછળના ભાગમાં રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે, વિકૃત થાય છે અને એકંદર ઊંઘની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે. તમે જાગો છો ત્યારે તમને જડતા, ચીડિયાપણું અને ચીડિયાપણું લાગે છે, અને સમયાંતરે તમારા શરીરના વિવિધ ભાગોમાં દુખાવો થાય છે. અલબત્ત, ખૂબ નરમ ગાદલું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સૂઈ જાય છે, ત્યારે તેનું આખું શરીર ગાદલામાં ડૂબી જાય છે, અને કરોડરજ્જુ લાંબા સમય સુધી વળેલી રહે છે, જે અસ્વસ્થતા પણ આપે છે.

9. ગાદલાની ગુણવત્તા નક્કી કરવી એ સૌ પ્રથમ તેના પર આધાર રાખે છે કે શું તે માનવ શરીરને ખૂબ જ આરામદાયક બનાવી શકે છે: અચાનક પથારી પર સૂઈ જાઓ, પછી તમારા શરીરને હલાવો, બે મિનિટ માટે તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ, સભાનપણે તમારા શરીરની ગતિ ધીમી કરો, અને ફરીને તમારી બાજુ પર સૂઈ જાઓ. જ્યારે તમે તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે તમારા હાથને ગરદન, કમર અને નિતંબ સુધી લંબાવો, જાંઘો વચ્ચેના ત્રણ સ્પષ્ટ વળાંકો સુધી જુઓ કે ત્યાં કોઈ જગ્યા છે કે નહીં; પછી એક બાજુ ફેરવો અને શરીરના વળાંકને અજમાવવા માટે એ જ રીતે પ્રયાસ કરો. બહાર નીકળેલા ભાગ અને ગાદલા વચ્ચે કોઈ અંતર છે કે નહીં; જો નહીં, તો તે સાબિત કરે છે કે ગાદલું ઊંઘ દરમિયાન વ્યક્તિની ગરદન, પીઠ, કમર, હિપ અને પગના કુદરતી વળાંકોને બંધબેસે છે, અને આવા ગાદલાને મધ્યમ નરમ અને સખત કહી શકાય. ના.