选择床垫的9个注意事项

作者：Synwin– 床垫制造商

佛山床垫厂选择床垫的9个注意事项睡眠是健康的保证。 一张舒适优质的床垫能够极大的帮助和提高我们的睡眠质量。 到底我们在选择床垫的时候需要注意哪些要点呢？这里就来跟大家分享一些选择床垫的购买要点，希望能够对大家有所帮助。 1. 按照每天八小时的睡眠时间计算，我们整个晚上要活动70多次，翻身10多次。 睡眠时，脊柱的理想状态是自然的“S”形。 太硬和太软的床垫都会导致脊柱弯曲，增加椎间盘的压力，并导致睡眠者为了寻找更舒适的睡姿而翻身更多次。 ，而对于颈椎病患者来说，这样的床垫就更加悲惨了。

2. 弹簧床 弹簧床就是我们通常所说的“席梦思”，它的价格差别很大。 除了考虑预算之外，选购时还要注意以下几点：首先，床垫的外观是否平整，这是一张合格床垫的最基本标准。 其次，软硬是否适中，这个需要自己“睡一觉”来判断。 最后一步就是咨询店员，看看弹簧数量是否达到标准。 基本上内弹簧床垫的弹簧数应达到288根以上。 中等价位的床垫一般有500个弹簧左右，最精致的甚至达到1000个弹簧。 以上，价格自然就会高很多。

3. 乳胶垫乳胶的优点在于它完全由橡树树液加工而成，属于纯天然材料。 乳胶床垫的弹性和恢复性也很好，可以舒适地支撑人体。 缺点是价格太贵，非普通工薪阶层可以承受。

而一些高端的乳胶床垫还配有电动装置，甚至可以支撑半个身体。 4. 山棕床垫，就是老人们口中的“棕棚”。 它还是一种天然材料，透气性极佳，防霉防蛀，冬暖夏凉。 极佳的柔韧性最大程度地增加了床垫与睡在其上的身体的受力面积，身体可以得到完全的放松，睡眠质量自然就会提高。

不过，山棕床垫虽然舒适，但随着时间的推移，棕绳会逐渐松动。 有些变形的山棕床垫并不适合颈椎病患者。 因此，山棕床垫3-5年就必须更换。 以增加灵活性。 5. 购买弹簧床垫时，应选择信誉良好的制造商，而不要只看床垫的外观和价格。 6. 从佛山床垫厂购买床垫时最重要的一点是躺下并左右翻转几次。

好的床垫衬垫不会移动或不平整。 另外，如果你平躺在床上，并将手伸到腰下，那么可能是床垫太软了；相反，如果腰部与床垫之间的空隙较大，那么床垫可能太硬了。 您还可以坐在床角，然后站起来，看看床垫是否能快速恢复到原来的形状。

7. 一张好的床垫至少要具备三点保证：首先要有足够厚度（不小于2cm）的柔软材料，如海面、喷胶棉等，以保证肌肉的放松和血液的正常循环；其次要软硬适中，支撑力要足够，以保证人体骨骼自然得到充分的支撑；最后要有良好的透气性，使床垫长时间与身体接触的部分温度不会过高。 以保证连续的睡眠。 8. 误区：选择过硬的床垫会损害健康，这是人们的一个误区。 舒适的床垫不仅可以支撑您的身体，还可以让您在上面自由活动。 相反，睡在硬床垫上不利于您的活动，会使睡眠成为一种体力劳动。 .

研究表明，睡在硬床垫上时，背部的血液循环会中断、扭曲，整体睡眠质量会降低。 一觉醒来，你感觉身体僵硬、烦躁不安，身体各个部位不时出现疼痛。 当然，太软的床垫对健康也是不利的。 人躺下的时候，整个身体都陷在床垫里，脊椎长时间弯曲，也很不舒服。

9. 判断床垫的好坏首先要看它是否能让人的身体休息得很放松：突然躺在床上，然后摇晃身体，仰卧两分钟，有意识地放慢身体的动作，转身侧卧。 仰卧时，将双手伸向颈部、腰部、臀部至大腿之间三个明显的弯曲处，看看是否有空隙；然后翻身向一侧，用同样的方法试一下身体曲线凸出的部分与床垫之间是否有空隙；如果没有，则证明该床垫贴合人在睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线，这样的床垫可以说是软硬适中的。 的。