Ямар төрлийн матрас нурууны эрүүл мэндийг үр дүнтэй хамгаалж чадах вэ?

Өнөө үед олон цагаан захтнууд ажлын байранд удаан сууснаас болж нуруу нь өвддөг. Тэд ажилдаа ихэвчлэн компьютер, гар утас, таблет ашигладаг. Үүнээс гадна тэд удаан хугацаанд толгойгоо бөхийлгөж, хүзүү, умайн хүзүүний нуруунд маш их ачаалал өгсөн.

ДЭМБ-ын мэдээлснээр дэлхийн хүн амын талаас илүү хувь нь амьдралынхаа туршид нурууны янз бүрийн өвчнөөр шаналж байна. Хамтран ажиллагсад, тоо баримтаас үзвэл, Хятадад 50-аас дээш насны хүмүүсийн 97% нь янз бүрийн түвшний нугасны өвчнөөр өвчилдөг бөгөөд 40-өөс дээш насны хүмүүсийн 40% нь эрүүл бус нуруутай байдаг.

Матрас үйлдвэрлэгчид

Нуруу нугасны асуудалтай тулгарвал бид үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх ёстой вэ? Өгөгдөл нь нойр нь хүмүүсийн амьдралын гуравны нэгийг л эзэлдэг бөгөөд матрас нь нуруутай удаан хугацаанд хамт ажилладаг "хамтрагч" юм. Гудас нь нурууг хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сайн матрас нь хүний биеийг боломжийн тэтгэж, нурууны байгалийн физиологийн муруйлтыг хадгалж, хүний нойрыг тав тухтай болгодог. Иймд та нуруу нугасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, арилгахыг хүсвэл амьдралын хэв маягаа тохируулахаас гадна хүний биеийн бүх хэсгийг даах чадвартай, илүү хатуу нурууны хамгаалалтын матрас болох зөөлөн, хатуу матрасыг сонгох боломжтой. Бие махбодид бүрэн нийцэж, нурууны эрүүл мэндийг үр дүнтэй хамгаална.

Хэт зөөлөн матрас нь хүний унтах байрлалд живж, нуруу сулрахгүй байна гэж ойлгогддог: Хэт хатуу матрас нь хүний биеийн хүнд хэсгүүдийг шахаж, зүссэн цэцэг нь эхлээд хоослоход хүргэдэг. Нойрыг нэмэгдүүлэх нь эргэх давтамж бөгөөд хүний бие бүрэн амарч чадахгүй. Нурууны нурууг хамгаалах илүү хатуу матрас нь хүний биеийн хүнд жингийн муруйд дасан зохицож, уян хатан дэмжлэг үзүүлдэг тул хэрэглэгчид тэг даралтгүй унтах боломжтой хэвээр байна.

Матрасны үйлдвэр

Нуруу нь хүний эрүүл мэндийн “тулгуур багана” юм. Энэ нь нурууг хамгаалах зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв таны нуруу гамшгийн дохио илгээсэн бол түүнийг үл тоомсорлож болохгүй, хамгаалалтын бодисыг цаг тухайд нь хөөцөлдөх ухамсар, дадал зуршлыг төлөвшүүлээрэй, унтах үед нуруугаа байгалийн физиологийн муруйд байлгаж, нурууны даралтыг хөнгөвчлөх, тав тухтай, тайван унтаж, сайн унтах боломжийг олгоно.

Илүү хатуу нуруунаас хамгаалах матрас нь олон давуу талтай. Энэ нь цагаан захтнууд хэрэглэхэд тохиромжтой бөгөөд өдрийн ажлын дараа амрах, амрах, маргааш нь ажилдаа эрч хүчтэй очиж үр бүтээлтэй ажиллах боломжтой. Сайжрах болно