どのようなマットレスが脊椎の健康を効果的に守ることができるのでしょうか?
最近、多くのホワイトカラー労働者が、オフィスで長時間座り続けることによる腰痛に悩まされています。 彼らは仕事にコンピューター、携帯電話、タブレットをよく使います。 さらに、長時間頭を下げた姿勢を続けていると、首や頸椎に大きな負担がかかります。
世界保健機関によると、世界の人々の半数以上が生涯にわたってさまざまな脊椎の問題に苦しんでいるそうです。 同僚の皆さん、データによると、中国では 50 歳以上の人々の 97% がさまざまな程度の脊椎疾患を患っており、40 歳以上の人々の 40% が脊椎に不健康です。
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背骨に問題を抱えたら、どう対処すればいいのでしょうか？データによると、睡眠は人生の3分の1の時間しか占めておらず、マットレスは背骨と長い時間を共に過ごす「パートナー」なのです。 マットレスは脊椎を保護する上で重要な役割を果たします。 良質のマットレスは人体を適度に支え、脊椎の自然な生理的湾曲を維持し、より快適な睡眠を実現します。 したがって、脊椎の問題を予防または緩和したい場合は、生活習慣を調整することに加えて、人体のすべての部分をサポートできるこのマットレス、つまり柔らかくて硬い、より硬い脊椎保護マットレスを選択することもできます。 身体にぴったりフィットし、脊椎の健康を効果的に守ります。
マットレスが柔らかすぎると、人体の寝姿勢が沈み込み、背骨がリラックスできず、硬すぎると人体の重い部分が圧迫され、切り花はまず空洞化してしまうことが分かっています。 睡眠が増えるということは寝返りの頻度が増え、人体は十分に休むことができないということです。 硬めの背骨保護マットレスは人体の重い曲線に適応し、それに合わせた弾力性のあるサポートを提供するため、ユーザーは圧迫感のない睡眠を楽しむことができます。
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脊椎は人間の健康の「柱」です。 バックボーンを保護することが必須です。 背骨が苦痛の信号を送っている場合は、それを無視せず、適時に保護剤を追う意識と習慣を養い、より硬い背骨マットレスを選択して、睡眠中に背骨を自然な生理的曲線に保ち、背骨の圧力を軽減し、快適に、安らかに、よく眠れるようにします。
より硬いリッジ保護マットレスには多くの利点があります。 ホワイトカラーの労働者が長い一日の仕事を終えた後にリラックスして休息し、翌日元気に仕事に向かい、効率的に仕事をするのに適しております。 改善される
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