چه نوع تشکی می‌تواند به طور مؤثر از سلامت ستون فقرات محافظت کند؟

امروزه بسیاری از کارمندان اداری از کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت در محل کار رنج می‌برند. آنها اغلب از کامپیوتر، تلفن همراه و تبلت برای کار استفاده می‌کنند. علاوه بر این، آنها مدت زیادی است که سر خود را خم کرده‌اند و گردن و ستون فقرات گردنی آنها فشار زیادی را متحمل شده است.

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از نیمی از مردم جهان در طول زندگی خود از مشکلات مختلف ستون فقرات رنج می‌برند. همکاران، طبق داده‌ها، ۹۷٪ از افراد بالای ۵۰ سال در چین از بیماری‌های ستون فقرات با درجات مختلف رنج می‌برند: و ۴۰٪ از افراد بالای ۴۰ سال ستون فقرات ناسالمی دارند.

تولیدکنندگان تشک

در مواجهه با مشکلات ستون فقرات، چگونه باید با آن برخورد کنیم؟ داده‌ها نشان می‌دهند که خواب تنها می‌تواند یک سوم از زمان زندگی افراد را به خود اختصاص دهد و تشک «شریک»ی است که مدت زیادی را با ستون فقرات می‌گذراند. تشک‌ها نقش مهمی در محافظت از ستون فقرات دارند. یک تشک خوب می‌تواند به طور معقول از بدن انسان پشتیبانی کند، انحنای فیزیولوژیکی طبیعی ستون فقرات را حفظ کند و باعث شود افراد راحت‌تر بخوابند. بنابراین، اگر می‌خواهید از مشکلات ستون فقرات جلوگیری کنید یا آنها را تسکین دهید، علاوه بر تنظیم عادات زندگی خود، می‌توانید این تشک را نیز انتخاب کنید که می‌تواند از تمام قسمت‌های بدن انسان پشتیبانی کند - تشک محافظ ستون فقرات سخت‌تر، که نرم و سفت است. کاملاً متناسب با بدن است و به طور مؤثر از سلامت ستون فقرات محافظت می‌کند.

این قابل درک است که تشکی که خیلی نرم باشد، بدن انسان را در حالت خواب فرو می‌برد و ستون فقرات در حالت آرامش قرار نمی‌گیرد: تشکی که خیلی سفت باشد، قسمت‌های سنگین‌تر بدن انسان را فشرده می‌کند و گل‌های بریده شده باعث می‌شوند که ابتدا خالی شوند. افزایش خواب، تعداد دفعات تغییر حالت است و بدن انسان نمی‌تواند به طور کامل استراحت کند. تشک محافظ ستون فقرات با انحنای سنگین بدن انسان سازگار می‌شود و پشتیبانی الاستیکی متناسبی را ایجاد می‌کند، به طوری که کاربران همچنان می‌توانند از خوابی بدون فشار لذت ببرند.

کارخانه تشک

ستون فقرات «ستون» سلامت انسان است. محافظت از ستون فقرات ضروری است. اگر ستون فقرات شما سیگنال پریشانی ارسال کرده است، آن را نادیده نگیرید، آگاهی و عادت به دنبال کردن عوامل محافظتی را به موقع پرورش دهید و یک تشک ستون فقرات سخت‌تر انتخاب کنید تا ستون فقرات شما در طول خواب در یک منحنی فیزیولوژیکی طبیعی قرار گیرد، فشار ستون فقرات کاهش یابد و به شما امکان دهد راحت، آرام و خوب بخوابید.

تشک‌های سفت‌تر و محافظ برآمدگی مزایای زیادی دارند. این برای کارمندان یقه سفید مناسب است تا بتوانند پس از یک روز کاری طولانی، استراحت کنند و روز بعد با انرژی به سر کار بروند و کارآمد باشند. بهبود خواهد یافت