Ինչպիսի՞ ներքնակը կարող է արդյունավետորեն պաշտպանել ողնաշարի առողջությունը։

Այսօր շատ սպիտակ օձիքավոր աշխատողներ տառապում են մեջքի ցավերից, որոնք առաջանում են գրասենյակում երկար ժամանակ նստելու պատճառով։ Նրանք հաճախ օգտագործում են համակարգիչներ, բջջային հեռախոսներ և պլանշետներ աշխատանքի համար։ Բացի այդ, նրանք երկար ժամանակ գլուխները խոնարհած են եղել, իսկ նրանց պարանոցն ու պարանոցային ողնաշարը մեծ լարվածություն են կրել։

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ աշխարհի բնակչության կեսից ավելին իրենց կյանքի ընթացքում տառապում է ողնաշարի տարբեր խնդիրներից։ Գործընկերներ, տվյալների համաձայն, Չինաստանում 50 տարեկանից բարձր մարդկանց 97%-ը տառապում է ողնաշարի տարբեր աստիճանի հիվանդություններից, իսկ 40 տարեկանից բարձր մարդկանց 40%-ն ունի անառողջ ողնաշար։

Ներքնակների արտադրողներ

Ողնաշարի հետ կապված խնդիրների դեպքում ինչպե՞ս պետք է վարվենք դրանց հետ։ Տվյալները ցույց են տալիս, որ քունը կարող է զբաղեցնել մարդկանց կյանքի միայն մեկ երրորդը, իսկ ներքնակը «գործընկեր» է, որը երկար ժամանակ է անցկացնում ողնաշարի հետ։ Մատրասները կարևոր դեր են խաղում ողնաշարի պաշտպանության գործում։ Լավ ներքնակը կարող է բավարար կերպով հենարան հանդիսանալ մարդու մարմնի համար, պահպանել ողնաշարի բնական ֆիզիոլոգիական կորությունը և մարդկանց քունն ավելի հարմարավետ դարձնել։ Հետևաբար, եթե ցանկանում եք կանխել կամ թեթևացնել ողնաշարի խնդիրները, բացի ձեր կենսակերպը կարգավորելուց, կարող եք նաև ընտրել այս ներքնակը, որը կարող է պահել մարդու մարմնի բոլոր մասերը՝ ավելի կոշտ ողնաշարի պաշտպանիչ ներքնակը, որը և՛ փափուկ է, և՛ կոշտ։ Անթերիորեն տեղավորվում է մարմնին, արդյունավետորեն պաշտպանելով ողնաշարի առողջությունը։

Հասկանալի է, որ չափազանց փափուկ ներքնակը մարդու մարմնի քնի դիրքը խորտակելու պատճառ է դառնում, և ողնաշարը թուլացած չէ. չափազանց կոշտ ներքնակը կսեղմի մարդու մարմնի ավելի ծանր մասերը, իսկ կտրված ծաղիկները նախ կդատարկեն այն։ Քնի ավելացումը շրջվելու հաճախականությունն է, և մարդու մարմինը չի կարող լիովին հանգստանալ։ Մեջքը պաշտպանող ավելի կոշտ ներքնակը հարմարվում է մարդու մարմնի ծանր կորերին և ապահովում է համապատասխան առաձգական հենարան, որպեսզի օգտատերերը կարողանան վայելել զրոյական ճնշման քուն։

Մատրասների գործարան

Ողնաշարը մարդու առողջության «սյունն» է։ Անհրաժեշտ է պաշտպանել ողնաշարը։ Եթե ձեր ողնաշարը աղետի ազդանշան է ուղարկել, մի՛ անտեսեք այն, զարգացրեք պաշտպանիչ միջոցները ժամանակին հետապնդելու գիտակցությունն ու սովորությունը և ընտրեք ավելի կոշտ ներքնակ՝ քնի ընթացքում ողնաշարը բնական ֆիզիոլոգիական կորի մեջ պահելու, ողնաշարի ճնշումը թեթևացնելու և ձեզ հարմարավետ, խաղաղ և լավ քնելու հնարավորություն տալու համար։

Ավելի կոշտ, լեռնաշղթան պաշտպանող ներքնակն ունի բազմաթիվ առավելություններ։ Այն հարմար է սպիտակ օձիքավոր աշխատողների համար, որպեսզի նրանք կարողանան հանգստանալ և հանգստանալ երկար աշխատանքային օրվանից հետո, իսկ հաջորդ օրը կարող են աշխատանքի գնալ էներգիայով լի և արդյունավետ աշխատել։ Կբարելավվի