Қандай матрац омыртқаның денсаулығын тиімді қорғай алады?

Қазіргі таңда көптеген ақ халаттылар кеңседе ұзақ отырудың арқасы ауырады. Олар жұмыс істеу үшін көбінесе компьютерлерді, ұялы телефондарды және планшеттерді пайдаланады. Сонымен қатар, олар ұзақ уақыт бойы бастарын иіп, мойындары мен мойын омыртқалары қатты ауырған.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, әлем халқының жартысынан астамы өмір бойы омыртқаның әртүрлі проблемаларынан зардап шегеді. Әріптестер, деректерге сәйкес, Қытайда 50 жастан асқан адамдардың 97% -ы әртүрлі дәрежедегі омыртқа ауруларынан зардап шегеді: ал 40 жастан асқан адамдардың 40% -ында омыртқалары сау емес.

Матрас өндірушілері

Омыртқа проблемаларына тап болсаңыз, онымен қалай күресу керек? Деректер ұйқының адамдардың өміріндегі уақыттың үштен бірін ғана алуы мүмкін екенін көрсетеді, ал матрац омыртқамен ұзақ уақыт өткізетін «серіктес». Матрацтар омыртқаны қорғауда маңызды рөл атқарады. Жақсы матрац адам ағзасына ақылға қонымды қолдау көрсете алады, омыртқаның табиғи физиологиялық қисаюын сақтайды және адамдардың ұйықтауын ыңғайлы етеді. Сондықтан, егер сіз омыртқа проблемаларының алдын алғыңыз немесе жеңілдеткіңіз келсе, өмір сүру әдеттеріңізді реттеумен қатар, адам денесінің барлық бөліктерін көтере алатын бұл матрацты да таңдай аласыз - жұмсақ және қатты омыртқаны қорғайтын матрас. Денеге біркелкі сәйкес келеді, омыртқаның денсаулығын тиімді қорғайды.

Тым жұмсақ матрац адам денесінің ұйықтап жатқан қалпын шөгіп, омыртқаның босаңсымайтынын түсінеді: тым қатты матрац адам денесінің ауыр бөліктерін қысады, ал кесілген гүлдер алдымен оның босап кетуіне себеп болады. Ұйқының жоғарылауы - айналу жиілігі, ал адам денесі толық демалуға болмайды. Омыртқаны қорғайтын қатты матрац адам денесінің ауыр салмағына бейімделеді және сәйкес серпімді тірек жасайды, осылайша пайдаланушылар әлі де нөлдік қысымды ұйықтай алады.

Матрас фабрикасы

Омыртқа – адам денсаулығының «тірегі». Омыртқаны қорғау міндетті болып табылады. Егер сіздің омыртқаңыз апат сигналын жіберсе, оны елемеңіз, уақытында қорғаныс агенттерін қуып жету туралы хабардарлық пен әдетті дамытыңыз және ұйқы кезінде омыртқаны табиғи физиологиялық қисық күйде ұстау, омыртқаның қысымын жеңілдету және сізге ыңғайлы ұйықтауға, тыныш ұйықтауға және жақсы ұйықтауға мүмкіндік беретін қаттырақ омыртқа матрасын таңдаңыз.

Қатты жотадан қорғайтын матрацтың көптеген артықшылықтары бар. Бұл ақ халаттылардың ұзақ жұмыс күнінен кейін демалуы мен тынығуына және келесі күні жұмысқа жігерлі шығып, нәтижелі жұмыс істеуіне қолайлы. жақсарады