मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों के लिए गद्दे खरीदने के छह रहस्य

लेखक: सिनविन– गद्दे आपूर्तिकर्ता

जैसे-जैसे माता-पिता वृद्ध होते जाते हैं, उनका शरीर क्षीण होने लगता है, तथा हड्डियां धीरे-धीरे ढीली और क्षीण होने लगती हैं, इसलिए जीवन में सुख-सुविधाओं की आवश्यकताएं अधिक हो जाती हैं। खासकर गद्दे का चुनाव बहुत महत्वपूर्ण है, तो मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग गद्दे का चुनाव कैसे करते हैं? संपादक निम्नलिखित छह बिंदुओं की सिफारिश करते हैं: नारियल ताड़ का गद्दा पहली पसंद है। नारियल के ताड़ के गद्दे मध्यम कठोरता वाले होते हैं और सर्दियों में गर्म और गर्मियों में ठंडे होते हैं, सांस लेने योग्य, आर्द्रताग्राही और लचीले होते हैं। वे बुजुर्गों के लिए गद्दे चुनने की पहली पसंद हैं।

उनमें से, पहाड़ी ताड़ के रेशम या नारियल ताड़ के रेशम से बने पूर्ण-भूरे फाइबर लोचदार गद्दे में बेहतर हवा पारगम्यता और पानी पारगम्यता होती है, जो सर्दियों में रजाई को सूखा और ढीला रख सकती है, और गर्मियों में गर्मी अपव्यय के लिए अनुकूल है, और इसमें सर्दियों में गर्म और गर्मियों में ठंडा होने की विशेषताएं हैं। बुजुर्गों के लिए गद्दे कठोर होने चाहिए, न कि नरम। बुजुर्गों की नींद की आदतों और शारीरिक विशेषताओं के अनुसार गद्दे का चुनाव नरम के बजाय सख्त होना चाहिए।

बहुत नरम बिस्तर, शरीर के वजन के संपीड़न से बिस्तर का मध्य भाग कम और आसपास का भाग ऊंचा हो जाएगा, जो बुजुर्गों की काठ की रीढ़ की सामान्य शारीरिक लचीलेपन को प्रभावित करेगा, जिससे काठ की मांसपेशियों और स्नायुबंधन में संकुचन, तनाव और ऐंठन हो सकती है, जो कमर की परेशानी को और बढ़ा देगा। इसके अलावा, बुजुर्गों का शरीर क्षीण होने लगा है, और बहुत नरम बिस्तर पर गिरना आसान है, जिससे उनके लिए बिना सहारे के उठना और लेटना मुश्किल हो जाएगा। शरीर का वक्र गद्दे पर फिट बैठता है।

बूढ़े व्यक्ति को लेटने दें, और परिवार के सदस्य अपने हाथों को उसकी गर्दन, पीठ, कमर और नितंबों से लेकर जांघों के नीचे तक डालकर देखें कि क्या कोई जगह है; फिर पलटें और महसूस करें कि क्या ये शरीर के अंग गद्दे में फिट होते हैं, अगर मूल रूप से कोई जगह नहीं है अंतराल और वक्र फिट, यह दर्शाता है कि गद्दा बुजुर्गों के सोने के लिए उपयुक्त है और आराम ला सकता है। गद्दे की लंबाई मानव शरीर से 20 सेमी अधिक होनी चाहिए। बुजुर्गों के लिए गद्दा खरीदते समय, ऊंचाई के कारक पर विचार किया जाना चाहिए, साथ ही तकिए और हाथ-पैरों के लिए जगह छोड़नी चाहिए।

इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि गद्दा खरीदते समय, व्यक्तिगत ऊंचाई को सबसे उपयुक्त आकार के रूप में 20 सेमी जोड़ा जाना चाहिए, जिससे बुजुर्गों को अधिक आराम और बिना दबाव के नींद आ सके। बार-बार पलटें और नियमित रूप से साफ करें। नए गद्दे को खरीदने और उपयोग करने के पहले वर्ष में, गद्दे के स्प्रिंग पर समान दबाव बनाने के लिए इसे हर 2 से 3 महीने में आगे और पीछे, बाएं और दाएं, या सिर और पैर से पलटें, और फिर इसे लगभग हर छह महीने में पलटें।

गद्दे को नियमित रूप से वैक्यूम करें, लेकिन इसे सीधे पानी या डिटर्जेंट से न धोएं। अक्सर बिस्तर के किनारे पर न बैठें, क्योंकि 4 कोने सबसे नाजुक होते हैं, और लंबे समय तक बिस्तर के किनारे पर बैठने से किनारे के गार्ड वसंत को आसानी से नुकसान होगा। मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों के लिए गद्दे की खरीद ब्रांड पर निर्भर करती है।

बेहतर सामग्री, गुणवत्ता और स्प्रिंग सपोर्ट वाले ब्रांड का गद्दा खरीदने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, कुछ अधिक विस्तृत और महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना आवश्यक है जैसे कि पंजीकृत ट्रेडमार्क, उत्पत्ति का स्थान, कारखाने का नाम और अनुरूपता का प्रमाण पत्र।