Enam rahasia bagi orang paruh baya dan lanjut usia untuk membeli kasur

Penulis: Synwin– Pemasok Kasur

Seiring bertambahnya usia orangtua, kondisi fisiknya pun mulai menurun, tulang-tulangnya pun mulai kendur dan mengalami degenerasi, sehingga tuntutan kenyamanan hidup pun semakin tinggi. Khususnya, pemilihan kasur sangatlah penting, jadi bagaimana orang paruh baya dan lansia memilih kasur? Editor merekomendasikan enam poin berikut: Kasur berbahan dasar kelapa adalah pilihan pertama. Kasur berbahan dasar pohon kelapa memiliki tingkat kekerasan sedang, hangat di musim dingin dan sejuk di musim panas, mudah bernapas, higroskopis, dan elastis. Mereka menjadi pilihan pertama bagi para lansia untuk memilih kasur.

Di antara semuanya, kasur elastis serat coklat penuh yang terbuat dari sutra palem gunung atau sutra palem kelapa memiliki permeabilitas udara dan permeabilitas air yang lebih baik, dapat menjaga selimut tetap kering dan longgar di musim dingin, dan kondusif untuk pembuangan panas di musim panas, dan memiliki karakteristik hangat di musim dingin dan sejuk di musim panas. Kasur untuk orang tua sebaiknya keras, bukan empuk. Sesuai dengan kebiasaan tidur dan karakteristik fisiologis lansia, pilihan kasur sebaiknya yang keras daripada yang empuk.

Tempat tidur yang terlalu empuk, tekanan berat tubuh akan membuat bagian tengah tempat tidur menjadi rendah dan bagian sekelilingnya menjadi tinggi, yang akan mempengaruhi fleksi fisiologis normal tulang belakang lumbar orang tua, yang menyebabkan kontraksi, ketegangan dan kejang otot dan ligamen lumbar, yang selanjutnya akan memperparah ketidaknyamanan pinggang. Terlebih lagi, kondisi fisik lansia sudah mulai menurun, tempat tidur yang terlalu empuk akan mudah roboh sehingga menyulitkannya untuk bangun dan berbaring tanpa penyangga. Lekuk tubuh sesuai dengan kasur.

Biarkan orang tua itu berbaring, dan anggota keluarga meletakkan tangan mereka ke leher, punggung, pinggang dan bokongnya hingga ke bagian bawah paha untuk melihat apakah ada ruang; kemudian balikkan dan rasakan apakah bagian tubuh ini pas dengan kasur, jika pada dasarnya tidak ada ruang. Celah dan lekukannya pas, menunjukkan bahwa kasur tersebut cocok untuk orang tua tidur dan dapat memberikan kenyamanan. Panjang kasur harus 20 cm lebih panjang dari tubuh manusia. Saat membeli kasur untuk lansia, faktor tinggi badan harus dipertimbangkan, sembari menyisakan ruang untuk bantal, tangan, dan kaki.

Oleh karena itu, disarankan saat membeli kasur, tinggi badan seseorang sebaiknya ditambah 20 cm sebagai ukuran yang paling sesuai, yang dapat membuat lansia tidur lebih rileks dan tanpa tekanan. Balikkan secara berkala dan bersihkan secara teratur. Pada tahun pertama pembelian dan penggunaan kasur baru, balikkan kasur ke depan dan ke belakang, ke kiri dan ke kanan, atau kepala dan kaki setiap 2 hingga 3 bulan agar pegas kasur tertekan secara merata, lalu balikkan setiap enam bulan.

Bersihkan kasur dengan vacuum cleaner secara teratur, namun jangan langsung mencucinya dengan air atau deterjen. Jangan sering duduk di tepi tempat tidur, karena ke-4 sudutnya merupakan bagian yang paling rapuh, dan duduk di tepi tempat tidur dalam waktu lama akan mudah merusak pegas pelindung tepi. Pembelian kasur untuk orang paruh baya dan lanjut usia tergantung pada mereknya.

Disarankan untuk membeli kasur bermerek, yang memiliki bahan, kualitas, dan daya dukung pegas yang lebih baik. Selain itu, perlu memperhatikan beberapa hal yang lebih rinci dan penting seperti merek dagang terdaftar, tempat asal, nama pabrik, dan sertifikat kesesuaian.