ستة أسرار لشراء المراتب للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن

المؤلف: سينوين– موردو المراتب

مع تقدم الوالدين في العمر، تبدأ بنيتهما الجسدية في التدهور، وتصبح العظام مترهلة ومتدهورة تدريجيًا، وبالتالي تصبح متطلبات راحة الحياة أعلى. على وجه الخصوص، يُعد اختيار المرتبة أمرًا بالغ الأهمية، فكيف يختارها كبار السن ومتوسطو العمر؟ يوصي المحرر بالنقاط الست التالية: مرتبة جوز الهند هي الخيار الأول. تتمتع مراتب نخيل جوز الهند بصلابة معتدلة ودافئة في الشتاء وباردة في الصيف، كما أنها قابلة للتنفس وامتصاص الرطوبة ومرنة. وهم الخيار الأول لكبار السن في اختيار المراتب.

من بينها، تتميز المرتبة المرنة المصنوعة من ألياف النخيل الجبلية أو حرير نخيل جوز الهند بنفاذية هواء أفضل ونفاذية مياه أفضل، ويمكنها الحفاظ على اللحاف جافًا وفضفاضًا في الشتاء، وتساعد على تبديد الحرارة في الصيف، ولها خصائص دافئة في الشتاء وباردة في الصيف. ينبغي أن تكون المراتب المخصصة لكبار السن صلبة وليست ناعمة. وفقا لعادات النوم والخصائص الفسيولوجية لكبار السن، يجب أن يكون اختيار المرتبة ثابتا وليس ناعما.

السرير لين للغاية، فإن ضغط وزن الجسم سيجعل منتصف السرير منخفضًا والمحيط مرتفعًا، مما يؤثر على الانثناء الفسيولوجي الطبيعي للعمود الفقري القطني لكبار السن، مما يسبب انكماشًا وتوترًا وتشنجًا في عضلات وأربطة أسفل الظهر، مما يؤدي إلى تفاقم عدم الراحة في الخصر. علاوة على ذلك، فإن بنية الجسم لدى كبار السن بدأت تتدهور، والسرير الذي يكون لينًا للغاية يسهل سقوطه، مما يجعل من الصعب عليه النهوض والاستلقاء دون دعم. منحنى الجسم يتناسب مع المرتبة.

دع الرجل العجوز يستلقي، ويضع أفراد الأسرة أيديهم في رقبته وظهره وخصره وأردافه إلى أسفل الفخذين لمعرفة ما إذا كان هناك أي مساحة؛ ثم اقلبهم واشعر ما إذا كانت أجزاء الجسم هذه تناسب المرتبة، إذا لم يكن هناك مساحة أساسية فإن الفجوة والمنحنى مناسبان، مما يشير إلى أن المرتبة مناسبة لكبار السن للنوم ويمكن أن تجلب الراحة. يجب أن يكون طول المرتبة أطول من جسم الإنسان بمقدار 20 سم. عند شراء مرتبة لكبار السن، يجب الأخذ بعين الاعتبار عامل الارتفاع، مع ترك مساحة للوسائد واليدين والقدمين.

لذلك ينصح عند شراء المرتبة بإضافة 20 سم إلى الارتفاع الشخصي كأنسب مقاس، مما يجعل كبار السن ينامون بشكل أكثر استرخاءً وبدون ضغط. قم بالتقليب بشكل متكرر والتنظيف بانتظام. في السنة الأولى من شراء واستخدام مرتبة جديدة، قم بقلبها للأمام والخلف، أو لليسار واليمين، أو للرأس والقدم كل شهرين إلى ثلاثة أشهر لجعل زنبرك المرتبة مشدودًا بشكل متساوٍ، ثم قم بقلبها كل ستة أشهر تقريبًا.

قم بتنظيف المرتبة بالمكنسة الكهربائية بانتظام، ولكن لا تغسلها مباشرة بالماء أو المنظفات. لا تجلس كثيرًا على حافة السرير، لأن الزوايا الأربع هي الأكثر هشاشة، والجلوس على حافة السرير لفترة طويلة سيؤدي بسهولة إلى إتلاف زنبرك واقي الحافة. يعتمد شراء المراتب لكبار السن ومتوسطي العمر على العلامة التجارية.

من المستحسن شراء مرتبة ذات علامة تجارية، والتي تحتوي على مواد وجودة ودعم زنبركي أفضل. علاوة على ذلك، من الضروري الاهتمام ببعض الأمور الأكثر تفصيلاً وأهمية مثل العلامة التجارية المسجلة، ومكان المنشأ، واسم المصنع، وشهادة المطابقة.