Šesť tajomstiev pre ľudí stredného a staršieho veku pri kúpe matracov

Autor: Synwin– Dodávatelia matracov

Ako rodičia starnú, ich fyzická kondícia začína upadať a kosti sa postupne uvoľňujú a degenerujú, takže požiadavky na pohodlie života sa zvyšujú. Najmä výber matraca je veľmi dôležitý, takže ako si majú ľudia stredného a staršieho veku vyberať matrac? Redaktor odporúča nasledujúcich šesť bodov: Matrac z kokosovej palmy je prvou voľbou. Matrace z kokosovej palmy majú strednú tvrdosť, v zime hrejú a v lete chladia, sú priedušné, hygroskopické a elastické. Sú prvou voľbou pre starších ľudí pri výbere matracov.

Medzi nimi je celohnedý elastický matrac vyrobený z horského palmového hodvábu alebo kokosového palmového hodvábu, ktorý má lepšiu priepustnosť vzduchu a vody, v zime dokáže udržať prikrývku suchú a voľnú, v lete prispieva k odvodu tepla a v zime má vlastnosti tepla a v lete chladu. Matrace pre seniorov by mali byť tvrdé a nie mäkké. Podľa spánkových návykov a fyziologických charakteristík starších ľudí by mal byť výber matraca skôr tvrdý ako mäkký.

Príliš mäkká posteľ, kompresia telesnej hmotnosti spôsobí, že stred postele bude nízky a okolie vysoké, čo ovplyvní normálne fyziologické ohýbanie bedrovej chrbtice u starších ľudí, čo spôsobí kontrakciu, napätie a kŕče bedrových svalov a väzov, čo ďalej zhorší nepohodlie v páse. Navyše, postava starších ľudí začala degenerovať a príliš mäkká posteľ ľahko spadne, čo im sťaží vstávanie a ľahnutie si bez opory. Krivka tela sa prispôsobí matracu.

Nechajte starého muža ľahnúť si a členovia rodiny mu vložia ruky do krku, chrbta, pása a zadku až po spodnú časť stehien, aby zistili, či je tam nejaký priestor; potom sa otočte a skontrolujte, či tieto časti tela sedia na matrac. Ak v podstate nie je žiadny priestor, medzera a zakrivenie sedia, čo naznačuje, že matrac je vhodný pre starších ľudí na spanie a môže im poskytnúť pohodlie. Dĺžka matraca musí byť o 20 cm dlhšia ako ľudské telo. Pri kúpe matraca pre seniorov by sa mal zohľadniť faktor výšky a zároveň nechať priestor na vankúše, ruky a nohy.

Preto sa odporúča pri kúpe matraca pripočítať osobnú výšku k 20 cm ako najvhodnejšiu veľkosť, ktorá môže starším ľuďom zabezpečiť uvoľnenejší spánok bez tlaku. Často otáčajte a pravidelne čistite. V prvom roku od kúpy a používania nového matraca ho každé 2 až 3 mesiace otáčajte dopredu a dozadu, doľava a doprava alebo v smere hlavy a nôh, aby sa pružiny matraca rovnomerne namáhali, a potom ho otáčajte približne každých šesť mesiacov.

Matrac pravidelne vysávajte, ale neperte ho priamo vodou alebo pracím prostriedkom. Neseďte často na okraji postele, pretože 4 rohy sú najkrehkejšie a dlhé sedenie na okraji postele ľahko poškodí pružinu ochranného krytu okraja. Nákup matracov pre ľudí stredného a staršieho veku závisí od značky.

Odporúča sa kúpiť značkový matrac, ktorý má lepší materiál, kvalitu a pružinovú oporu. Okrem toho je potrebné venovať pozornosť niektorým podrobnejším a dôležitejším veciam, ako je registrovaná ochranná známka, miesto pôvodu, názov továrne a certifikát zhody.