Lix sir oo dadka da'da dhexe iyo waayeelka ah si ay u iibsadaan furaashyada

Qore: Synwin- Alaabta furaashyada

Marka waalidku sii weynaado, jirkoodu wuxuu bilaabaa inuu hoos u dhaco, lafahana si tartiib tartiib ah ayey u dabacsanaadaan oo u xumaadaan, markaa shuruudaha raaxada nolosha ayaa kor u kacaya. Gaar ahaan, doorashada joodariga waa mid aad muhiim u ah, markaa sidee dadka da'da dhexe iyo waayeelka u doortaan joodariga? Tifaftiruhu wuxuu ku talinayaa lixda qodob ee soo socda: joodariga qumbaha ayaa ah doorashada koowaad. Joodariyaasha qumbaha ee timirta ah waxay leeyihiin engegnaan dhexdhexaad ah waxayna diiran yihiin jiilaalka waxayna qabow yihiin xagaaga, neefsan karaan, hygroscopic iyo laastikada. Waa doorashada koowaad ee waayeelka si ay u doortaan joodariyaal.

Waxaa ka mid ah joodariga laastikada ah ee fiber-buuxa ah ee ka samaysan xariirta timireed ee buuraleyda ah ama xariirta timirta ee qumbaha waxa ay leedahay hawo ka sii wanaagsanaansho iyo dalacsiin biyaha, waxa ay ilaalin kartaa qallafsanaanta jiilaalka iyo dabacsanaanta, waxa ayna u fiicantahay in kulaylka ay kala baxdo xagaaga, waxa ayna leedahay astaamo diirimaad xilliga jiilaalka iyo qabowga xagaaga. Joodariyaasha loogu talagalay waayeelka waa inay ahaadaan kuwo adag oo aan jilicsanayn. Sida laga soo xigtay caadooyinka hurdada iyo sifooyinka jir ahaaneed ee waayeelka, doorashada joodariga waa inay ahaato mid adag halkii ay jilicsanaan lahayd.

Sariir aad u jilicsan, isku-buufinta miisaanka jidhka ayaa ka dhigi doonta sariirta dhexe ee hoose iyo hareeraha sare, taas oo saameyn doonta dabacsanaanta jireed ee caadiga ah ee laf-dhabarka lumbar ee waayeelka, taasoo keenaysa foosha, xiisadda iyo murqaha muruqyada lumbar iyo seedaha, taas oo sii xumeyn doonta raaxo la'aanta dhexda. Waxaa intaa dheer in jirkii dadka da'da ah uu bilaabay inuu hoos u dhaco, sariir aad u jilicsan ayaa si sahlan u dhici karta, taas oo ku adkeyneysa inuu kaco oo uu seexdo isagoon haysan. Qallooca jirku wuxuu ku habboon yahay joodariga.

Odaygu ha seexdo, xubnaha qoyskuna gacmaha ha ka galiyaan luqunta, dhabarka, dhexda iyo dabada ilaa bowdada gunteeda si ay u eegaan haddii meel bannaani jirto; ka dibna u rog oo dareemo in qaybaha jidhku ay ku habboon yihiin joodariga, haddii asal ahaan aysan jirin meel bannaan ah Farqiga iyo qalooca ayaa ku habboon, taas oo muujinaysa in joodariga uu ku habboon yahay waayeelka inay seexdaan oo ay keeni karaan raaxo. Dhererka joodariga waa inuu ka dheeraadaa 20 cm ka dheer ee jirka bini'aadamka. Marka la iibsanayo joodariga loogu talagalay dadka da'da ah, qodobka dhererka waa in la tixgeliyaa, marka laga tago qolka barkimada iyo gacmaha iyo cagaha.

Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in marka la iibsanayo joodariga, dhererka shakhsi ahaaneed waa in lagu daraa 20 cm oo ah cabbirka ugu habboon, taas oo ka dhigi karta waayeelka hurdo dabacsan oo aan cadaadis lahayn. Marar badan u leexo oo si joogto ah u nadiifi. Sannadka ugu horreeya ee iibsashada iyo isticmaalka joodariga cusub, u rog hore iyo gadaal, bidix iyo midig, ama madaxa iyo cagaha 2 ilaa 3 biloodba mar si guga furaashku u noqdo mid siman, ka dibna rog ilaa lixdii biloodba mar.

Si joogto ah u nadiifi joodariga, laakiin si toos ah ha ugu dhaqin biyo ama saabuun. Inta badan ha ku fadhiisan cidhifka sariirta, sababtoo ah 4 geesoodka ayaa ah kuwa ugu jilicsan, oo ku fadhiista cidhifka sariirta wakhti dheer waxay si fudud u dhaawici doontaa guga ilaaliyaha. Iibka joodariga loogu talagalay dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da ah waxay ku xiran tahay astaanta.

Waxaa lagu talinayaa in la iibsado joodariga calaamadeysan, kaas oo leh qalab ka fiican, tayada iyo taageerada guga. Waxaa intaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho qaar ka mid ah waxyaabo badan oo faahfaahsan oo muhiim ah sida calaamadda ganacsiga ee diiwaangashan, goobta asalka, magaca warshadda, iyo shahaadada waafaqsanaanta.