អាថ៌កំបាំងប្រាំមួយសម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ក្នុងការទិញពូក

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– អ្នកផ្គត់ផ្គង់ពូក

នៅពេលដែលឪពុកម្តាយកាន់តែចាស់ រាងកាយរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ ហើយឆ្អឹងនឹងរលុង និងចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗ ដូច្នេះតម្រូវការសម្រាប់ការលួងលោមនៃជីវិតកាន់តែកើនឡើង។ ជាពិសេសការជ្រើសរើសពូកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះតើមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ជ្រើសរើសពូកដោយរបៀបណា? អ្នក​និពន្ធ​សូម​ណែនាំ ៦ ចំណុច​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ពូក​ដូង​ជា​ជម្រើស​ដំបូង។ ពូកដូងមានសភាពរឹងល្មម ហើយមានភាពកក់ក្តៅក្នុងរដូវរងា និងត្រជាក់នៅរដូវក្តៅ ខ្យល់ចេញចូល hygroscopic និងយឺត។ ពួកគេគឺជាជម្រើសដំបូងសម្រាប់មនុស្សចាស់ក្នុងការជ្រើសរើសពូក។

ក្នុងចំណោមពូកទាំងនោះ ពូកដែលធ្វើពីសូត្រដូងភ្នំ ឬសូត្រដូង មានភាពជ្រាបចូលខ្យល់បានល្អ និងជ្រាបចូលទឹកបានល្អ អាចរក្សាភួយស្ងួត និងរលុងក្នុងរដូវរងា និងអំណោយផលដល់ការសាយភាយកំដៅក្នុងរដូវក្តៅ និងមានលក្ខណៈកក់ក្តៅក្នុងរដូវរងា និងត្រជាក់នៅរដូវក្តៅ។ ពូកសម្រាប់មនុស្សចាស់គួរតែរឹង និងមិនទន់។ យោងតាមទម្លាប់នៃការគេង និងលក្ខណៈសរីរវិទ្យារបស់មនុស្សចាស់ ជម្រើសនៃពូកគួរតែរឹងមាំជាជាងទន់។

គ្រែទន់ពេក ការសង្កត់ទម្ងន់រាងកាយនឹងធ្វើឱ្យកណ្តាលគ្រែទាប និងខ្ពស់ជុំវិញ ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ការបត់បែនសរីរវិទ្យាធម្មតានៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះរបស់មនុស្សចាស់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ ភាពតានតឹង និងការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំចង្កេះ និងសរសៃចង ដែលនឹងធ្វើឱ្យកាន់តែឈឺចង្កេះ។ ជាងនេះទៅទៀត រាងកាយរបស់មនុស្សចាស់ក៏ចាប់ផ្តើមទ្រុឌទ្រោម ហើយគ្រែដែលទន់ពេក ងាយនឹងដួល ដែលធ្វើឱ្យគាត់ពិបាកក្រោក និងដេកដោយគ្មានជំនួយ។ ខ្សែកោងរាងកាយសមនឹងពូក។

ទុកឲ្យបុរសចំណាស់ដេកចុះ ហើយសមាជិកគ្រួសារដាក់ដៃចូល ក ខ្នង ចង្កេះ និងគូទ ដល់បាតភ្លៅ ដើម្បីមើលថាតើមានចន្លោះឬអត់។ បន្ទាប់​មក​បែរ​មក​វិញ​ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​តើ​ផ្នែក​រាងកាយ​ទាំង​នេះ​សម​នឹង​ពូក​ដែរ​ឬ​អត់ បើ​តាម​មូលដ្ឋាន​គ្មាន​ចន្លោះ​និង​ខ្សែ​កោង​សម​ទេ នោះ​បង្ហាញ​ថា​ពូក​សម​សម្រាប់​មនុស្ស​ចាស់​គេង ហើយ​អាច​នាំ​មក​នូវ​ផាសុកភាព។ ប្រវែងនៃពូកត្រូវតែវែងជាងរាងកាយមនុស្ស 20 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅពេលទិញពូកសម្រាប់មនុស្សចាស់ កត្តាកម្ពស់គួរតែត្រូវបានពិចារណា ខណៈពេលដែលទុកកន្លែងសម្រាប់ខ្នើយ និងដៃ និងជើង។

ដូច្នេះហើយ វាត្រូវបានណែនាំថា នៅពេលទិញពូក កម្ពស់ផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែបន្ថែម 20 សង់ទីម៉ែត្រ ជាទំហំសមស្របបំផុត ដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់គេងលក់ស្រួល និងគ្មានសម្ពាធ។ សម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់ និងទៀងទាត់។ នៅឆ្នាំដំបូងនៃការទិញ និងប្រើប្រាស់ពូកថ្មី សូមបង្វិលវាទៅមុខ និងថយក្រោយ ឆ្វេង និងស្តាំ ឬក្បាល និងជើងរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ខែម្តង ដើម្បីធ្វើអោយពូកនិទាឃរដូវមានភាពតានតឹងស្មើគ្នា ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់វារៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។

បូម​ធូលី​ពូក​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ ប៉ុន្តែ​មិនត្រូវ​លាង​សម្អាត​ដោយ​ទឹក ឬ​សាប៊ូ​ដោយផ្ទាល់​ឡើយ​។ កុំអង្គុយនៅលើគែមគ្រែញឹកញាប់ ព្រោះជ្រុងទាំង 4 គឺជាជ្រុងដែលផុយស្រួយបំផុត ហើយការអង្គុយនៅលើគែមគ្រែក្នុងរយៈពេលយូរនឹងធ្វើឱ្យខូចគែមការពារយ៉ាងងាយស្រួល។ ការទិញពូកសម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់គឺអាស្រ័យលើម៉ាក។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទិញពូកម៉ាកដែលមានសម្ភារៈល្អប្រសើរជាងមុនគុណភាពនិងការគាំទ្រនិទាឃរដូវ។ ជាងនេះទៅទៀត ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចលម្អិត និងសំខាន់មួយចំនួនទៀត ដូចជាពាណិជ្ជសញ្ញាដែលបានចុះបញ្ជី ទីកន្លែងដើម ឈ្មោះរោងចក្រ និងវិញ្ញាបនបត្រនៃការអនុលោម។