Orta yaşlı ve yaşlı insanların yatak satın alırken dikkat etmesi gereken altı sır

Yazar: Synwin– Yatak Tedarikçileri

Ebeveynler yaşlandıkça vücut yapıları bozulmaya başlar, kemikler giderek gevşeyip dejenerasyona uğrar, dolayısıyla yaşam konforuna yönelik gereksinimler artar. Özellikle yatak seçimi çok önemli, peki orta yaşlı ve ileri yaştaki kişiler nasıl yatak seçiyor? Editör şu altı noktayı öneriyor: Hindistan cevizi ağacından yapılmış yatak ilk tercih. Hindistan cevizi ağacından üretilen yataklar orta sertlikte olup kışın sıcak, yazın serin, nefes alan, higroskopik ve elastiktir. Yaşlıların yatak tercihinde ilk tercihleri arasında yer almaktadır.

Bunlar arasında dağ palmiyesi ipeğinden veya Hindistan cevizi palmiyesi ipeğinden yapılmış tam kahverengi elyaf elastik yatak daha iyi hava geçirgenliğine ve su geçirgenliğine sahiptir, yorganı kışın kuru ve gevşek tutabilir ve yazın ısı dağılımına elverişlidir ve kışın sıcak, yazın serin olma özelliğine sahiptir. Yaşlılara yönelik yataklar sert olmalı, yumuşak olmamalı. Yaşlıların uyku alışkanlıkları ve fizyolojik özelliklerine göre yatak seçimi yumuşak değil sert olmalıdır.

Çok yumuşak yatak, vücut ağırlığının sıkışmasıyla yatağın ortası alçak, çevresi yüksek olur, bu da yaşlıların bel omurgasının normal fizyolojik fleksiyonunu etkileyerek bel kasları ve bağlarında kasılma, gerginlik ve spazmlara neden olur, bu da bel rahatsızlığını daha da kötüleştirir. Ayrıca yaşlıların fiziği bozulmaya başlamıştır ve çok yumuşak bir yatak kolayca düşebilir, bu da onun desteksiz kalkıp yatmasını zorlaştırır. Vücut eğrisi yatağa tam oturuyor.

Yaşlı adam yere yatırılır ve aile üyeleri ellerini boynuna, sırtına, beline ve kalçasına kadar uyluklarının altına sokarak boşluk olup olmadığına bakarlar; sonra dönüp bu vücut kısımlarının yatağa uyup uymadığını kontrol ederler, eğer temelde hiç boşluk yoksa boşluk ve eğrilik uyuyorsa, yatağın yaşlıların uyuması için uygun olduğunu ve rahatlık sağlayabileceğini gösterir. Yatağın uzunluğu insan vücudundan 20 cm uzun olmalıdır. Yaşlılar için yatak satın alırken yükseklik faktörü göz önünde bulundurulmalı, yastık, el ve ayaklar için yer bırakılmalıdır.

Bu nedenle yatak satın alırken, yaşlıların daha rahat ve baskısız uyumasını sağlayabilecek en uygun ölçü olan kişisel yüksekliğe 20 cm eklenmesi önerilir. Sık sık çevirin ve düzenli olarak temizleyin. Yeni bir yatağı satın alıp kullanmaya başladıktan sonraki ilk yıl, yatağın yayının eşit şekilde gerilmesini sağlamak için her 2-3 ayda bir yatağı ileri geri, sağa sola veya baş ve ayak kısmını çevirin ve ardından yaklaşık altı ayda bir yatağı çevirin.

Yatağı düzenli olarak elektrik süpürgesiyle temizleyin, ancak doğrudan su veya deterjanla yıkamayın. Yatak kenarına çok sık oturmayın, çünkü 4 köşe en kırılgan kısımlardır ve uzun süre yatak kenarında oturmak kenar koruyucu yayının kolayca zarar görmesine neden olur. Orta ve ileri yaştaki kişilere yönelik yatak alımında markaya göre tercih yapılmaktadır.

Daha iyi malzeme, kalite ve yay desteğine sahip markalı bir yatak almanız önerilir. Ayrıca tescilli marka, menşe yeri, fabrika adı, uygunluk belgesi gibi daha detaylı ve önemli hususlara da dikkat etmek gerekir.