Sex leyndarmál fyrir miðaldra og eldri borgara við kaup á dýnum

Höfundur: Synwin– Dýnuframleiðendur

Þegar foreldrarnir eldast fer líkamsbygging þeirra að hraka og beinin slakast smám saman og hrörna, þannig að kröfur um þægindi lífsins verða meiri. Sérstaklega skiptir val á dýnu miklu máli, svo hvernig velja miðaldra og aldraðir dýnu? Ritstjórinn mælir með eftirfarandi sex atriðum: Kókospálmadýna er fyrsta valið. Kókospálmadýnur eru miðlungshörðar og eru hlýjar á veturna og svalar á sumrin, öndunarhæfar, rakadrægar og teygjanlegar. Þær eru fyrsta val aldraðra til að velja dýnur.

Meðal þeirra er brún teygjanleg dýna úr fjallapálmasilki eða kókospálmasilki með betri loft- og vatnsgegndræpi, getur haldið sænginni þurrri og lausri á veturna og stuðlar að varmaleiðni á sumrin og hefur þá eiginleika að vera hlý á veturna og sval á sumrin. Dýnur fyrir aldraða ættu að vera harðar en ekki mjúkar. Samkvæmt svefnvenjum og lífeðlisfræðilegum einkennum aldraðra ætti val á dýnu að vera stíf frekar en mjúk.

Of mjúkt rúm, þjöppun líkamsþyngdarinnar mun gera miðjan rúmið lágt og umhverfið hátt, sem mun hafa áhrif á eðlilega lífeðlisfræðilega sveigju lendarhryggs aldraðra, valda samdrætti, spennu og krampa í lendarvöðvum og liðböndum, sem mun enn frekar auka óþægindi í mitti. Þar að auki hefur líkamsbygging aldraðra farið að hrörna og of mjúkt rúm á auðvelt með að detta, sem gerir það erfitt fyrir hann að standa upp og leggjast niður án stuðnings. Líkamslínan passar við dýnuna.

Látið gamla manninn leggjast niður og fjölskyldumeðlimirnir setja hendurnar á háls hans, bak, mitti og rass, alveg niður að lærunum, til að sjá hvort það sé eitthvað pláss; snúið ykkur síðan við og finnið hvort þessir líkamshlutar passi á dýnuna. Ef það er í raun ekkert pláss, þá passar bilið og beygjan, sem gefur til kynna að dýnan henti öldruðum til að sofa í og geti veitt þægindi. Lengd dýnunnar verður að vera 20 cm lengri en líkami mannsins. Þegar dýna er keypt fyrir aldraða ætti að taka tillit til hæðarþáttarins og skilja eftir pláss fyrir kodda, hendur og fætur.

Þess vegna er mælt með því að þegar dýna er keypt sé að bæta við 20 cm hæð sem viðeigandi stærð, sem getur gert aldraða kleift að sofa afslappaðari og án þrýstings. Snúið oft og þrífið reglulega. Á fyrsta ári kaups og notkunar á nýrri dýnu skal snúa henni fram og aftur, til vinstri og hægri, eða til höfuðs og fóta á 2 til 3 mánaða fresti til að jafna spennu á gormunum í dýnunni og síðan snúa henni á um það bil sex mánaða fresti.

Ryksugið dýnuna reglulega en þvoið hana ekki beint með vatni eða þvottaefni. Ekki sitja oft á brún rúmsins því fjögur hornin eru brothættust og að sitja lengi á brún rúmsins getur auðveldlega skemmst brúnhlífarinnar. Kaup á dýnum fyrir miðaldra og aldraða fer eftir vörumerkinu.

Mælt er með að kaupa dýnu af öðrum vörumerkjum, sem er úr betra efni, gæðum og með betri stuðningi. Þar að auki er nauðsynlegt að huga að nokkrum ítarlegri og mikilvægari atriðum eins og skráðu vörumerki, upprunastað, verksmiðjuheiti og samræmisvottorði.