שישה סודות לאנשים בגיל העמידה וקשישים לקניית מזרנים

מחבר: סינווין– ספקי מזרנים

ככל שההורים מתבגרים, גופם מתחיל לרדת, והעצמות הופכות בהדרגה רפויות ומתנוונות, כך שהדרישות לנוחות החיים הופכות גבוהות יותר. בפרט, בחירת המזרן חשובה מאוד, אז איך אנשים בגיל העמידה וקשישים בוחרים מזרן? העורך ממליץ על שש הנקודות הבאות: מזרן דקל קוקוס הוא הבחירה הראשונה. מזרני דקל קוקוס הם בעלי קשיות בינונית והם חמים בחורף וקרירים בקיץ, נושמים, היגרוסקופיים ואלסטיים. הם הבחירה הראשונה עבור קשישים לבחור מזרנים.

ביניהם, למזרן אלסטי בעל סיבים חומים מלאים העשוי ממשי דקל הרים או משי דקל קוקוס יש חדירות אוויר ומים טובות יותר, יכול לשמור על השמיכה יבשה ורפויה בחורף, והוא תורם לפיזור חום בקיץ, ויש לו מאפיינים של חום בחורף וקריר בקיץ. מזרנים לקשישים צריכים להיות קשים ולא רכים. בהתאם להרגלי השינה ולמאפיינים הפיזיולוגיים של קשישים, בחירת המזרן צריכה להיות קשיח ולא רך.

מיטה רכה מדי, דחיסת משקל הגוף תגרום לאמצע המיטה להיות נמוכה ולגבוהה, מה שישפיע על הכיפוף הפיזיולוגי הרגיל של עמוד השדרה המותני אצל קשישים, ויגרום להתכווצות, מתח ועוויתות של שרירי ורצועות המותניים, מה שיחמיר עוד יותר את אי הנוחות במותניים. יתר על כן, מבנה הגוף של הקשיש החל להתנוון, ומיטה רכה מדי נוטה ליפול בקלות, מה שיקשה עליו לקום ולשכב ללא תמיכה. קימור הגוף מתאים למזרן.

הניחו לזקן לשכב, ובני המשפחה הכניסו את ידיהם לצווארו, גבו, מותניו וישבנו עד לתחתית הירכיים כדי לראות אם יש מרווח כלשהו; לאחר מכן הפכו והרגישו אם חלקי הגוף הללו מתאימים למזרן, אם אין למעשה מרווח הפער והעקומה מתאימים, מה שמעיד שהמזרן מתאים לשינה של קשישים ויכול להביא נוחות. אורך המזרן חייב להיות ארוך ב-20 ס"מ מאורך גוף האדם. בעת רכישת מזרן לקשישים, יש לקחת בחשבון את גורם הגובה, תוך השארת מקום לכריות, לידיים ולרגליים.

לכן, מומלץ בעת רכישת מזרן להוסיף את הגובה האישי ל-20 ס"מ כגודל המתאים ביותר, מה שיכול לגרום לקשישים לישון רגוע יותר וללא לחץ. להפוך לעתים קרובות ולנקות באופן קבוע. בשנה הראשונה לרכישה ושימוש במזרן חדש, יש להפוך אותו קדימה ואחורה, שמאלה וימינה, או את ראשו ורגליו כל 2-3 חודשים כדי שקפיץ המזרן יהיה מחובר באופן שווה, ולאחר מכן להפוך אותו בערך כל שישה חודשים.

יש לשאוב את המזרן באופן קבוע, אך אין לשטוף אותו ישירות במים או בחומר ניקוי. אל תשבו לעתים קרובות על קצה המיטה, מכיוון שארבע הפינות הן השבריריות ביותר, וישיבה ממושכת על קצה המיטה תגרום בקלות נזק לקפיץ מגן הקצה. רכישת מזרנים לאנשים בגיל העמידה וקשישים תלויה במותג.

מומלץ לקנות מזרן מותג, בעל חומר, איכות ותמיכה קפיצית טובים יותר. יתר על כן, יש לשים לב לכמה דברים מפורטים וחשובים יותר כגון סימן מסחרי רשום, מקום מוצא, שם מפעל ותעודת תאימות.