6 เคล็ดลับสำหรับคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุในการซื้อที่นอน

ผู้แต่ง: ซินวิน– ผู้จำหน่ายที่นอน

เมื่อพ่อแม่อายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มเสื่อมถอย กระดูกก็ค่อยๆ หลวมและเสื่อมลง ความต้องการความสะดวกสบายในการดำรงชีวิตจึงเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลือกที่นอนเป็นเรื่องสำคัญมาก แล้วคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุจะเลือกที่นอนอย่างไร? บรรณาธิการขอแนะนำ 6 ประเด็นต่อไปนี้: ที่นอนจากต้นมะพร้าวเป็นตัวเลือกแรก ที่นอนจากมะพร้าวมีความแข็งปานกลาง ให้ความอบอุ่นในฤดูหนาวและเย็นสบายในฤดูร้อน ระบายอากาศได้ดี ดูดความชื้นและยืดหยุ่น เป็นตัวเลือกแรกของผู้สูงอายุในการเลือกที่นอน

ที่นอนยางพาราใยสีน้ำตาลล้วนที่ทำจากไหมปาล์มภูเขาหรือไหมปาล์มมะพร้าวมีการระบายอากาศและน้ำได้ดีกว่า ช่วยให้ผ้าห่มแห้งและหลวมในฤดูหนาว ช่วยระบายความร้อนในฤดูร้อน และมีคุณสมบัติให้ความอบอุ่นในฤดูหนาวและเย็นสบายในฤดูร้อน ที่นอนสำหรับผู้สูงอายุควรเป็นแบบแข็ง ไม่ใช่แบบอ่อน การเลือกที่นอนควรคำนึงถึงนิสัยการนอนและลักษณะทางสรีรวิทยาของผู้สูงอายุ ควรเลือกที่นอนที่แน่นมากกว่านุ่ม

เตียงนอนที่นุ่มเกินไป จะทำให้น้ำหนักตัวกดทับจนส่วนตรงกลางของเตียงต่ำลง และส่วนรอบข้างจะสูง ส่งผลต่อการงอตัวตามปกติของกระดูกสันหลังส่วนเอวของผู้สูงอายุ ส่งผลให้กล้ามเนื้อและเอ็นบริเวณเอวเกิดการหดตัว ตึง และกระตุก ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายบริเวณเอวมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ร่างกายของผู้สูงอายุก็เริ่มเสื่อมถอยลง และเตียงที่นุ่มเกินไปก็ล้มได้ง่าย ซึ่งจะทำให้ลุกขึ้นและนอนลงได้ยากหากไม่มีคนช่วยพยุง ส่วนโค้งของร่างกายพอดีกับที่นอน

ให้ผู้สูงอายุนอนลง และให้สมาชิกในครอบครัววางมือลงบนคอ หลัง เอว และก้นของเขาจนถึงบริเวณใต้ต้นขา เพื่อดูว่ามีช่องว่างหรือไม่ จากนั้นพลิกตัวและดูว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายพอดีกับที่นอนหรือไม่ ถ้าไม่มีช่องว่าง ช่องว่างและส่วนโค้งพอดี แสดงว่าที่นอนเหมาะสำหรับผู้สูงอายุในการนอนและให้ความสบาย ความยาวของที่นอนต้องยาวกว่าร่างกายของมนุษย์ 20 ซม. การเลือกซื้อที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ ควรคำนึงถึงส่วนสูงเป็นหลัก โดยเว้นพื้นที่ไว้สำหรับหมอนและมือและเท้าด้วย

ดังนั้นจึงแนะนำว่าเมื่อซื้อที่นอนควรเพิ่มส่วนสูงส่วนบุคคลเป็น 20 ซม. เพื่อให้ได้ขนาดที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งสามารถทำให้ผู้สูงอายุนอนหลับได้สบายและไม่รู้สึกกดดันมากขึ้น พลิกกลับบ่อยๆ และทำความสะอาดสม่ำเสมอ ในปีแรกของการซื้อและใช้งานที่นอนใหม่ ให้พลิกไปข้างหน้าและข้างหลัง ซ้ายและขวา หรือศีรษะและเท้า ทุกๆ 2 ถึง 3 เดือน เพื่อให้สปริงของที่นอนได้รับแรงกดเท่าๆ กัน จากนั้นจึงพลิกกลับทุกๆ ประมาณ 6 เดือน

ควรดูดฝุ่นที่นอนเป็นประจำ แต่ไม่ควรซักด้วยน้ำหรือผงซักฟอกโดยตรง ไม่ควรนั่งบนขอบเตียงบ่อย ๆ เพราะมุมทั้ง 4 มุมเป็นส่วนที่เปราะบางที่สุด และการนั่งบนขอบเตียงเป็นเวลานานอาจทำให้สปริงป้องกันขอบเตียงเสียหายได้ง่าย การเลือกซื้อที่นอนสำหรับวัยกลางคนและผู้สูงอายุนั้นขึ้นอยู่กับยี่ห้อ

ขอแนะนำให้ซื้อที่นอนที่มีแบรนด์ซึ่งมีวัสดุ คุณภาพ และการรองรับสปริงที่ดีกว่า นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องใส่ใจกับรายละเอียดที่สำคัญบางอย่าง เช่น เครื่องหมายการค้าจดทะเบียน สถานที่กำเนิด ชื่อโรงงาน และใบรับรองความสอดคล้อง