Hat titok középkorúaknak és időseknek matracvásárláshoz

Szerző: Synwin– Matracszállítók

Ahogy a szülők öregszenek, alkatuk hanyatlásnak indul, a csontok fokozatosan meglazulnak és elsorvadnak, így az élet kényelmével szemben támasztott követelmények is magasabbak lesznek. Különösen a matracválasztás nagyon fontos, tehát hogyan válasszanak matracot a középkorúak és az idősek? A szerkesztő a következő hat pontot ajánlja: A kókuszpálma matrac az első választás. A kókuszpálma matracok közepes keménységűek, télen melegek, nyáron hűvösek, lélegzőek, higroszkóposak és rugalmasak. Ők az első számú választás az idősek számára a matracok kiválasztásakor.

Közülük a hegyi pálma selyemből vagy kókuszpálma selyemből készült, teljesbarna szálú, rugalmas matrac jobb légáteresztő képességgel és vízáteresztő képességgel rendelkezik, télen szárazon és lazán tartja a paplant, nyáron pedig elősegíti a hőelvezetést, télen meleg, nyáron hűvös tulajdonságokkal rendelkezik. Az idősek matracának keménynek és nem puhának kell lennie. Az idősek alvási szokásai és fiziológiai jellemzői szerint a matracnak inkább keménynek, mint puhának kell lennie.

Túl puha ágy, a testsúly összenyomódása miatt az ágy közepe alacsony, a környező pedig magas lesz, ami befolyásolja az idősek ágyéki gerincének normális fiziológiai hajlását, az ágyéki izmok és szalagok összehúzódását, feszültségét és görcsét okozva, ami tovább súlyosbítja a derékfájdalmat. Ráadásul az idős ember testalkata elkezdett leépülni, és egy túl puha ágy könnyen elesik, ami megnehezíti számára a felkelést és a lefekvést támaszték nélkül. A test íve illeszkedik a matrachoz.

Hagyjuk, hogy az idős ember lefeküdjön, a családtagok pedig tegyék a kezüket a nyakába, hátába, derekába és fenekébe, egészen a combjai aljáig, hogy lássák, van-e hely; majd forduljanak meg, és tapintsák meg, hogy ezek a testrészek illeszkednek-e a matrachoz. Ha nincs hely, a rés és az ív illeszkedik, jelezve, hogy a matrac alkalmas az idősek alvására, és kényelmet biztosít. A matrac hosszának 20 cm-rel hosszabbnak kell lennie az emberi test hosszánál. Időseknek való matrac vásárlásakor figyelembe kell venni a magasságot, miközben helyet kell hagyni a párnáknak, valamint a kezeknek és a lábaknak.

Ezért ajánlott matrac vásárlásakor a személyes magasságot is hozzáadni 20 cm-rel, mint a legmegfelelőbb mérettel, amivel az idősek nyugodtabban és nyomásmentesebben alhatnak. Gyakran forgasd meg és rendszeresen tisztítsd. Egy új matrac vásárlásának és használatának első évében 2-3 havonta fordítsa meg előre-hátra, balra-jobbra, vagy fej-láb irányban, hogy a matrac rugói egyenletesen terhelődjenek, majd körülbelül félévente fordítsa meg.

Rendszeresen porszívózd ki a matracot, de ne mosd közvetlenül vízzel vagy mosószerrel. Ne ülj gyakran az ágy szélére, mert a 4 sarok a legtörékenyebb, és ha sokáig ülsz az ágy szélén, könnyen károsodhat az élvédő rugója. A középkorú és idős emberek számára matracok vásárlása a márkától függ.

Ajánlott márkás matracot vásárolni, amely jobb anyaggal, minőséggel és rugós alátámasztással rendelkezik. Ezenkívül figyelmet kell fordítani néhány részletesebb és fontosabb dologra, mint például a bejegyzett védjegy, a származási hely, a gyár neve és a megfelelőségi tanúsítvány.