સગર્ભા સ્ત્રીઓએ નરમ ગાદલાનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ

લેખક: સિનવિન– ગાદલું ઉત્પાદક

કેટલાક લોકો આરામ માટે નરમ ગાદલાનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. હકીકતમાં, આ કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, ખૂબ નરમ ગાદલા રાખવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. ગર્ભાવસ્થા પછી ગર્ભનું વજન, એમ્નિઅટિક પ્રવાહી, વિસ્તૃત ગર્ભાશય અને સ્તનો ગર્ભવતી માતાના કરોડરજ્જુનો ભાર વધારે છે, તેથી કરોડરજ્જુ અને કમરનો આગળનો વળાંક ગર્ભાવસ્થા પહેલા કરતા વધારે હોય છે. જો ગાદલું ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે સૂવા માટે ખૂબ નરમ હોય, તો તે બહુ સારું નહીં હોય. જમીન કરોડરજ્જુને ટેકો આપે છે, જેથી થાકેલા કરોડરજ્જુના સાંધા પૂરતા પ્રમાણમાં આરામ કરી શકતા નથી. લાંબા ગાળે, કરોડરજ્જુમાં થાક, વિકૃતિ અને કરોડરજ્જુની ચેતાના સંકોચનને કારણે દુખાવો થશે, જે માત્ર સગર્ભા સ્ત્રીઓને જ દુખાવો નહીં કરે, પરંતુ દૈનિક કામ અને ઊંઘને પણ અસર કરશે, જેનાથી ગર્ભના વિકાસ પર અસર પડશે. વધુમાં, લોકોને ઊંઘ દરમિયાન વારંવાર ફેરવવાની જરૂર પડે છે, અને આ પ્રકારના ઉછાળા અને વળાંક મગજના કોર્ટેક્સના અવરોધને ફેલાવવામાં મદદ કરે છે અને ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે.

જો ગાદલું ખૂબ નરમ હોય, તો ગર્ભાવસ્થાના મધ્ય અને અંતમાં, સગર્ભા માતાનું શરીર પ્રમાણમાં ભારે હોય છે, જેના કારણે તેને પલટાવવામાં મુશ્કેલી પડશે. જ્યારે સગર્ભા માતા તેની પીઠ પર સૂતી હોય છે, ત્યારે મોટું ગર્ભાશય એઓર્ટા અને ઇન્ફીરિયર વેના કાવાને સંકુચિત કરશે, જે ગર્ભમાં ગર્ભાશયનો રક્ત પુરવઠો ઘટાડશે. તે જ સમયે, તે માતાના નીચલા હાથપગ, વલ્વા અને ગુદામાર્ગમાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનું કારણ બનશે: જમણી બાજુની સ્થિતિમાં સંકોચનના સાત લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ ગર્ભ માતાના જમણા મૂત્રમાર્ગને સંકુચિત કરી શકે છે. તેની સરખામણીમાં, ડાબી બાજુની સ્થિતિ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સૌથી યોગ્ય છે, પરંતુ જો તે જ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી જાળવવામાં આવે તો, સગર્ભા માતા ફરીથી થાક અનુભવશે.

તેથી, ફોશાન ગાદલું ફેક્ટરી ભલામણ કરે છે કે જે ગર્ભવતી માતાઓ નરમ ગાદલાનો ઉપયોગ કરે છે તેઓએ ચોક્કસ કઠિનતાવાળા સ્વસ્થ ગાદલામાં ફેરફાર કરવો જોઈએ. તાજેતરના વર્ષોમાં, વધુ લોકપ્રિય ભૂરા ગાદલું, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કઠિનતા વધુ યોગ્ય છે.