สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้ที่นอนนุ่ม

ผู้แต่ง: ซินวิน– ผู้ผลิตที่นอน

บางคนชอบใช้ที่นอนที่นุ่มกว่าเพื่อความสบาย จริงๆแล้วสิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพกระดูกสันหลัง สำหรับสตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้ที่นอนที่นุ่มเกินไป เนื่องจากน้ำหนักของทารกในครรภ์ น้ำคร่ำ มดลูกที่โต และเต้านมหลังการตั้งครรภ์ทำให้กระดูกสันหลังของหญิงตั้งครรภ์ต้องรับน้ำหนักมากขึ้น ดังนั้นความโค้งไปข้างหน้าของกระดูกสันหลังและเอวจึงมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ หากที่นอนนุ่มเกินไปสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์จะนอนได้ไม่ดีนัก พื้นดินช่วยพยุงกระดูกสันหลัง ทำให้ข้อต่อกระดูกสันหลังที่เมื่อยล้าไม่สามารถพักผ่อนได้เพียงพอ ในระยะยาว กระดูกสันหลังจะเกิดอาการปวดเนื่องจากความเมื่อยล้า การผิดรูป และการกดทับของเส้นประสาทไขสันหลัง ซึ่งไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดอาการปวดแก่หญิงตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการทำงานและการนอนหลับในแต่ละวัน ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์อีกด้วย นอกจากนี้ ผู้คนยังต้องพลิกตัวบ่อยๆ ในระหว่างการนอนหลับ ซึ่งการพลิกตัวไปมาเช่นนี้จะช่วยกระจายการยับยั้งของเปลือกสมองและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับให้ดีขึ้น

หากที่นอนนุ่มเกินไป ในช่วงกลางและปลายของการตั้งครรภ์ ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จะค่อนข้างใหญ่ ทำให้พลิกตัวได้ยาก เมื่อหญิงตั้งครรภ์นอนหงาย มดลูกที่ขยายใหญ่จะกดทับหลอดเลือดใหญ่และหลอดเลือดดำใหญ่ส่วนล่าง ส่งผลให้เลือดที่ส่งไปเลี้ยงทารกในครรภ์ลดลง พร้อมกันนี้ยังจะทำให้เกิดเส้นเลือดขอดที่ขาส่วนล่าง ช่องคลอด และทวารหนักของมารดาด้วย อาการ 7 ประการของการกดทับในตำแหน่งตะแคงขวา หายไป แต่ทารกในครรภ์อาจไปกดทับท่อไตขวาของมารดาได้ เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว ตำแหน่งตะแคงซ้ายจะเหมาะกับสตรีมีครรภ์มากที่สุด แต่หากคงตำแหน่งเดิมไว้เป็นเวลานาน คุณแม่ตั้งครรภ์ก็จะรู้สึกเหนื่อยล้าอีก

ดังนั้นโรงงานที่นอน Foshan จึงขอแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ที่ใช้ที่นอนนุ่มๆ ควรเปลี่ยนมาใช้ที่นอนเพื่อสุขภาพที่มีความแข็งในระดับหนึ่ง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ที่นอนสีน้ำตาลได้รับความนิยมมากขึ้น โดยมีความแข็งที่เหมาะกับสตรีมีครรภ์มากขึ้น