A terhes nők ne használjanak puha matracokat

Szerző: Synwin– Matracgyártó

Vannak, akik a kényelem érdekében a puhább matracokat részesítik előnyben. Valójában ez nem tesz jót a gerinc egészségének. Várandós nők számára nem ajánlott a túl puha matrac. Mivel a terhesség utáni magzat, a magzatvíz, a megnagyobbodott méh és a mellek súlya növeli a várandós anya gerincének teherbírását, a gerinc és a derék előregörbülete nagyobb, mint a terhesség előtt. Ha a matrac túl puha a terhes nők alvásához, az nem lesz túl jó. A talaj megtámasztja a gerincet, így a fáradt gerincízületek nem tudnak megfelelően pihenni. Hosszú távon a gerinc fájdalmat fog tapasztalni a gerincvelői idegek fáradtsága, deformációja és összenyomódása miatt, ami nemcsak a terhes nőknél okoz fájdalmat, hanem a mindennapi munkát és az alvást is befolyásolja, ezáltal befolyásolva a magzati fejlődést. Ezenkívül az embereknek alvás közben gyakran kell megfordulniuk, és ez a fajta forgolódás segíti az agykéreg gátlásának terjedését és javítja az alvás minőségét.

Ha a matrac túl puha, a terhesség középső és késői szakaszában a várandós anya teste viszonylag terjedelmes lesz, ami megnehezíti a megfordulást. Amikor a várandós anya hanyatt fekszik, a megnagyobbodott méh összenyomja az aortát és az alsó üreges vénát, ami csökkenti a méh vérellátását a magzat számára. Ugyanakkor visszérgyulladást is okozhat az anya alsó végtagjaiban, a szeméremtestben és a végbélben: a jobb oldalfekvésben jelentkező összenyomódás hét tünete Eltűnik, de a magzat összenyomhatja az anya jobb húgyvezetékét. Összehasonlításképpen, a bal oldalfekvő pozíció a legmegfelelőbb a várandós nők számára, de ha ugyanazt a pozíciót hosszú ideig fenntartják, a kismama ismét fáradtságot fog érezni.

Ezért a Foshan Mattress Factory azt javasolja, hogy a puha matracot használó várandós anyák cseréljenek egy bizonyos keménységű, egészséges matracra. Az utóbbi években a barna matracok váltak népszerűbbé, mivel a keménységük alkalmasabb a terhes nők számára.