Níor cheart do mhná torracha tochtanna boga a úsáid

Údar: Synwin– Monaróir Tochtanna

Is fearr le roinnt daoine tochtanna níos boige a úsáid le haghaidh chompord. Déanta na fírinne, níl sé seo go maith do shláinte an spine. Ní mholtar do mhná torracha mataí atá ró-bhog a úsáid. Ós rud é go méadaíonn meáchan an fhéatas, an sreabhán amniotach, an útaras méadaithe agus na cíocha tar éis an toirchis ualach iompair dhroim na máthar atá ag súil leis, bíonn cuar ar aghaidh an dromlaigh agus na coime níos mó ná mar a bhí sé roimh an toircheas. Mura bhfuil an tocht ró-bhog do mhná torracha le codladh, ní bheidh sé an-mhaith. Tacaíonn an talamh leis an dromlach, ionas nach féidir leis na hailt dromlaigh tuirseacha scíth a ligean go leordhóthanach. San fhadtréimhse, beidh pian sa spine mar gheall ar thuirse, dífhoirmiú agus comhbhrú na néaróg dromlaigh, rud a chuirfidh pian ar mhná torracha ní hamháin, ach a rachaidh i bhfeidhm ar an obair laethúil agus ar an gcodladh freisin, rud a rachaidh i bhfeidhm ar fhorbairt an fhéatais. Ina theannta sin, ní mór do dhaoine casadh go minic le linn codlata, agus cuidíonn an cineál seo casadh agus caitheamh le scaipeadh chosc ar an gcórtacs cheirbreach agus feabhsaíonn sé cáilíocht codlata.

Má tá an tocht ró-bhog, i lár agus i gcéimeanna déanacha an toirchis, bíonn corp na máthar atá ag súil le leanbh sách toirtiúil, rud a fhágfaidh go mbeidh sé deacair í a chasadh anonn. Nuair a bhíonn an mháthair atá ag súil le leanbh ina luí ar a droim, déanfaidh an útaras méadaithe an aorta agus an vena cava íochtarach a chomhbhrú, rud a laghdóidh soláthar fola an útarais chuig an bhféatas. Ag an am céanna, beidh féitheacha borrtha mar thoradh air freisin i ngéaga íochtaracha na máthar, sa vulva agus sa reicteam: seacht gcomhartha comhbhrú sa suíomh cliathánach ar dheis Imíonn sé, ach féadfaidh an féatas úiréadar ceart na máthar a chomhbhrú. I gcomparáid leis sin, is é an seasamh cliathánach ar chlé an ceann is oiriúnaí do mhná torracha, ach má choimeádtar an seasamh céanna ar feadh i bhfad, beidh an mháthair atá ag súil le tuirse arís.

Dá bhrí sin, molann Monarcha Tochtanna Foshan do mhná torracha a úsáideann tochtanna boga athrú go tocht sláintiúil le cruas áirithe. Le blianta beaga anuas, tá an tocht donn níos coitianta, agus tá an cruas níos oiriúnaí do mhná torracha.