Հղի կանայք չպետք է օգտագործեն փափուկ ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Ներքնակների արտադրող

Որոշ մարդիկ նախընտրում են օգտագործել ավելի փափուկ ներքնակ՝ հարմարավետության համար։ Իրականում սա լավ չէ ողնաշարի առողջության համար։ Հղի կանանց համար չափազանց փափուկ ներքնակները խորհուրդ չեն տրվում։ Քանի որ հղիությունից հետո պտղի, պտղաջրի, մեծացած արգանդի և կրծքագեղձերի քաշը մեծացնում է ապագա մոր ողնաշարի վրա կրող բեռը, ողնաշարի և իրանի առաջային կորությունն ավելի մեծ է, քան հղիությունից առաջ։ Եթե ներքնակը չափազանց փափուկ է հղի կանանց քնելու համար, դա շատ լավ չի լինի։ Հողը հենարան է ողնաշարին, այնպես որ հոգնած ողնաշարի հոդերը չեն կարողանում բավարար հանգստանալ։ Երկարաժամկետ հեռանկարում ողնաշարը ցավ կզգա հոգնածության, ողնաշարի նյարդերի դեֆորմացիայի և սեղմման պատճառով, ինչը ոչ միայն ցավ կպատճառի հղի կանանց, այլև կազդի առօրյա աշխատանքի և քնի վրա՝ դրանով իսկ ազդելով պտղի զարգացման վրա։ Բացի այդ, մարդիկ քնի ընթացքում հաճախակի պետք է շրջվեն, և այս տեսակի շուռ գալը նպաստում է ուղեղային կեղևի արգելակման տարածմանը և բարելավում է քնի որակը։

Եթե ներքնակը չափազանց փափուկ է, հղիության միջին և ուշ փուլերում ապագա մոր մարմինը համեմատաբար ծավալուն է, ինչը դժվարացնում է շրջվելը։ Երբ հղի կինը պառկած է մեջքի վրա, մեծացած արգանդը սեղմում է աորտան և ստորին սիներակը, ինչը կնվազեցնի պտղի արյան մատակարարումը արգանդից։ Միաժամանակ, այն նաև կառաջացնի մոր ստորին վերջույթների, ամոթույքի և ուղիղ աղիքի երակների լայնացում. աջ կողմնային դիրքում սեղմման յոթ ախտանիշ։ Անհետանում է, բայց պտուղը կարող է սեղմել մոր աջ միզածորանը։ Համեմատության համար, ձախ կողմնային դիրքը ամենահարմարն է հղի կանանց համար, բայց եթե նույն դիրքը պահպանվի երկար ժամանակ, ապագա մայրը կրկին հոգնածություն կզգա։

Հետևաբար, Ֆոշանի ներքնակների գործարանը խորհուրդ է տալիս փափուկ ներքնակներ օգտագործող հղի կանանց փոխել ներքնակի գույնը՝ ընտրելով որոշակի կարծրություն ունեցող առողջ ներքնակ։ Վերջին տարիներին շագանակագույն ներքնակը ավելի տարածված է դարձել, կարծրության պատճառով այն ավելի հարմար է հղի կանանց համար։