Schwangere sollten keine weichen Matratzen verwenden

Autor: Synwin– Matratzenhersteller

Manche Menschen bevorzugen aus Komfortgründen weichere Matratzen. Tatsächlich ist dies nicht gut für die Gesundheit der Wirbelsäule. Für Schwangere sind zu weiche Matratzen nicht ratsam. Da das Gewicht des Fötus, das Fruchtwasser, die vergrößerte Gebärmutter und die Brüste nach der Schwangerschaft die Belastung der Wirbelsäule der werdenden Mutter erhöhen, ist die Vorwärtskrümmung der Wirbelsäule und der Taille größer als vor der Schwangerschaft. Wenn die Matratze für Schwangere zu weich ist, ist sie nicht besonders gut zum Schlafen geeignet. Der Boden stützt die Wirbelsäule, sodass die müden Wirbelgelenke nicht ausreichend entlastet werden können. Auf lange Sicht kommt es aufgrund von Ermüdung, Deformation und Kompression der Spinalnerven zu Schmerzen in der Wirbelsäule, die nicht nur bei schwangeren Frauen Schmerzen verursachen, sondern auch die tägliche Arbeit und den Schlaf beeinträchtigen und somit die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen. Darüber hinaus müssen sich Menschen im Schlaf häufig umdrehen. Dieses Hin- und Herwälzen trägt zur Ausbreitung der Hemmung der Großhirnrinde bei und verbessert die Schlafqualität.

Ist die Matratze zu weich, ist der Körper der werdenden Mutter in der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft relativ massig, was das Umdrehen erschwert. Wenn die werdende Mutter auf dem Rücken liegt, drückt die vergrößerte Gebärmutter auf die Aorta und die untere Hohlvene, wodurch die Blutversorgung des Fötus von der Gebärmutter aus eingeschränkt wird. Gleichzeitig kommt es auch zu Krampfadern in den unteren Extremitäten, der Vulva und dem Rektum der Mutter: Sieben Symptome einer Kompression in der rechten Seitenlage verschwinden, aber der Fötus kann den rechten Harnleiter der Mutter komprimieren. Im Vergleich dazu ist die Linksseitenlage für Schwangere am besten geeignet, doch wenn die gleiche Position über längere Zeit beibehalten wird, wird die werdende Mutter wieder müde.

Daher empfiehlt die Foshan Mattress Factory werdenden Müttern, die weiche Matratzen verwenden, auf eine gesunde Matratze mit einer gewissen Härte umzusteigen. In den letzten Jahren sind braune Matratzen immer beliebter geworden, deren Härtegrad besser für Schwangere geeignet ist.