Вагітним жінкам не слід використовувати м'які матраци

Автор: Сінвін– Виробник матраців

Деякі люди віддають перевагу м’якшим матрацам для комфорту. Насправді, це не корисно для здоров'я хребта. Для вагітних жінок занадто м'які матраци не рекомендуються. Оскільки вага плода, навколоплідних вод, збільшена матка та груди після вагітності збільшують навантаження на хребет майбутньої матері, вигин хребта та талії вперед більший, ніж до вагітності. Якщо матрац занадто м’який для сну вагітних жінок, це буде не дуже добре. Земля підтримує хребет, тому втомлені суглоби хребта не можуть належним чином відпочити. З часом хребет відчуватиме біль через втому, деформацію та здавлення спинномозкових нервів, що не тільки принесе біль вагітним жінкам, але й вплине на повсякденну роботу та сон, тим самим впливаючи на розвиток плода. Крім того, людям потрібно часто перевертатися під час сну, і таке перевертання допомагає поширювати гальмування кори головного мозку та покращує якість сну.

Якщо матрац занадто м’який, на середньому та пізньому термінах вагітності тіло майбутньої мами відносно громіздке, що ускладнить перевертання. Коли майбутня мама лежить на спині, збільшена матка стискає аорту та нижню порожнисту вену, що зменшує кровопостачання матки до плода. Водночас це також спричинить варикозне розширення вен нижніх кінцівок, вульви та прямої кишки матері: сім симптомів стиснення в правому бічному положенні Зникає, але плід може здавлювати правий сечовід матері. Для порівняння, положення на лівому боці є найбільш підходящим для вагітних жінок, але якщо таке ж положення зберігається протягом тривалого часу, майбутня мама знову відчуватиме втому.

Тому фабрика матраців Фошань рекомендує вагітним жінкам, які користуються м’якими матрацами, перейти на здоровий матрац певної жорсткості. В останні роки більшою популярністю користуються коричневі матраци, жорсткість яких більше підходить для вагітних жінок.