Kobiety w ciąży nie powinny używać miękkich materacy

Autor: Synwin– Producent materacy

Niektórzy wolą używać miękkich materacy, aby zapewnić sobie większy komfort. W rzeczywistości nie jest to korzystne dla zdrowia kręgosłupa. Kobietom w ciąży nie zaleca się używania zbyt miękkich materacy. Ponieważ ciężar płodu, płynu owodniowego, powiększona macica i piersi po ciąży zwiększają obciążenie kręgosłupa u kobiety w ciąży, wygięcie kręgosłupa i talii do przodu jest większe niż przed ciążą. Jeśli materac będzie zbyt miękki dla kobiet w ciąży, nie będzie on odpowiedni dla kobiet w ciąży. Podłoże podtrzymuje kręgosłup, przez co zmęczone stawy kręgosłupa nie mogą odpowiednio odpocząć. W dłuższej perspektywie kręgosłup będzie odczuwał ból z powodu zmęczenia, deformacji i ucisku nerwów rdzeniowych, co nie tylko będzie powodować ból u kobiet w ciąży, ale także będzie wpływać na codzienną pracę i sen, a tym samym na rozwój płodu. Ponadto podczas snu ludzie muszą często się przewracać, a tego typu przewracanie się z boku na bok wspomaga hamowanie kory mózgowej, co poprawia jakość snu.

Jeśli materac jest zbyt miękki, w środkowej i końcowej fazie ciąży ciało przyszłej mamy jest stosunkowo duże, co utrudnia przewrócenie się. Kiedy przyszła mama leży na plecach, powiększona macica uciska aortę i żyłę główną dolną, co zmniejsza dopływ krwi do płodu z macicy. Jednocześnie powoduje również żylaki w dolnych kończynach matki, sromie i odbycie: siedem objawów ucisku w pozycji na prawym boku Znika, ale płód może uciskać prawy moczowód matki. Dla porównania, pozycja na lewym boku jest najlepsza dla kobiet w ciąży, ale jeśli ta sama pozycja będzie utrzymywana przez dłuższy czas, przyszła mama znów poczuje się zmęczona.

Dlatego Foshan Mattress Factory zaleca kobietom w ciąży, które korzystają z miękkich materacy, zmianę ich na zdrowe materace o określonej twardości. W ostatnich latach coraz popularniejszy staje się materac brązowy, którego twardość jest bardziej odpowiednia dla kobiet w ciąży.