Wanita hamil tidak boleh menggunakan tilam lembut

Pengarang: Synwin– Pengeluar Tilam

Sesetengah orang lebih suka menggunakan tilam yang lebih lembut untuk keselesaan. Malah, ini tidak baik untuk kesihatan tulang belakang. Bagi wanita hamil, tilam yang terlalu lembut adalah tidak digalakkan. Oleh kerana berat janin, air ketuban, rahim dan payudara yang membesar selepas kehamilan meningkatkan beban-beban tulang belakang ibu hamil, kelengkungan tulang belakang dan pinggang ke hadapan adalah lebih besar daripada sebelum kehamilan. Jika tilam terlalu empuk untuk ibu mengandung untuk tidur, ia tidak akan menjadi sangat baik. Tanah menyokong tulang belakang, supaya sendi tulang belakang yang letih tidak dapat berehat secukupnya. Dalam jangka masa panjang, tulang belakang akan mengalami kesakitan akibat keletihan, ubah bentuk dan mampatan saraf tulang belakang, yang bukan sahaja akan membawa kesakitan kepada wanita hamil, tetapi juga menjejaskan kerja harian dan tidur, seterusnya menjejaskan perkembangan janin. Di samping itu, orang ramai perlu berpusing dengan kerap semasa tidur, dan pusingan seperti ini membantu merebak perencatan korteks serebrum dan meningkatkan kualiti tidur.

Sekiranya tilam terlalu lembut, pada peringkat pertengahan dan akhir kehamilan, badan ibu mengandung agak besar, yang akan menyukarkan untuk terbalik. Apabila ibu mengandung berbaring telentang, rahim yang membesar akan memampatkan aorta dan vena kava inferior, yang akan mengurangkan bekalan darah rahim kepada janin. Pada masa yang sama, ia juga akan menyebabkan vena varikos di bahagian bawah kaki ibu, vulva dan rektum: tujuh gejala mampatan pada kedudukan sisi kanan Hilang, tetapi janin mungkin memampatkan ureter kanan ibu. Sebagai perbandingan, posisi sisi kiri adalah yang paling sesuai untuk wanita hamil, tetapi jika kedudukan yang sama dikekalkan untuk jangka masa yang lama, bakal ibu akan berasa letih semula.

Oleh itu, Kilang Tilam Foshan mengesyorkan agar ibu mengandung yang menggunakan tilam lembut perlu menukar kepada tilam yang sihat dengan kekerasan tertentu. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, lebih popular tilam coklat, kekerasan adalah lebih sesuai untuk wanita hamil.