Těhotné ženy by neměly používat měkké matrace

Autor: Synwin– Výrobce matrací

Někteří lidé dávají přednost měkčím matracím pro větší pohodlí. Ve skutečnosti to není dobré pro zdraví páteře. Pro těhotné ženy se nedoporučují příliš měkké matrace. Protože hmotnost plodu, plodové vody, zvětšené dělohy a prsů po těhotenství zvyšuje zátěž páteře nastávající matky, je přední zakřivení páteře a pasu větší než před těhotenstvím. Pokud je matrace pro těhotné ženy příliš měkká, nebude to moc dobré. Země podpírá páteř, takže unavené klouby páteře si nemohou dostatečně odpočinout. Z dlouhodobého hlediska bude páteř pociťovat bolest v důsledku únavy, deformace a komprese míšních nervů, což nejenže způsobí bolest těhotným ženám, ale také ovlivní každodenní práci a spánek, a tím i vývoj plodu. Kromě toho se lidé během spánku potřebují často otáčet a tento druh přehazování a otáčení pomáhá šířit inhibici mozkové kůry a zlepšuje kvalitu spánku.

Pokud je matrace příliš měkká, v střední a pozdní fázi těhotenství je tělo nastávající matky poměrně objemné, což ztěžuje její otáčení. Když nastávající matka leží na zádech, zvětšená děloha stlačuje aortu a dolní dutou žílu, což snižuje přívod krve k plodu z dělohy. Zároveň to způsobí křečové žíly v dolních končetinách matky, vulvě a konečníku: sedm příznaků komprese v pravé boční poloze Zmizí, ale plod může stlačovat pravý močovod matky. Pro srovnání, poloha na levém boku je pro těhotné ženy nejvhodnější, ale pokud je stejná poloha zachována po dlouhou dobu, nastávající matka se opět bude cítit unavená.

Proto výrobce matrací Foshan doporučuje, aby nastávající matrace, které používají měkké matrace, přešly na zdravou matraci s určitou tvrdostí. V posledních letech jsou oblíbenější hnědé matrace, jejichž tvrdost je vhodnější pro těhotné ženy.