임산부는 부드러운 매트리스를 사용하면 안 됩니다.
저자: Synwin– 매트리스 제조업체
어떤 사람들은 편안함을 위해 더 부드러운 매트리스를 선호합니다. 사실, 이는 척추 건강에 좋지 않습니다. 임산부의 경우 너무 부드러운 매트리스는 권장하지 않습니다. 임신 후에는 태아의 무게, 양수, 커진 자궁과 유방으로 인해 임산부의 척추가 지탱하는 하중이 증가하므로 척추와 허리의 앞으로 굽은 각도가 임신 전보다 커집니다. 임산부가 잠들기에는 매트리스가 너무 부드럽다면 그다지 좋지 않습니다. 지면이 척추를 지탱하기 때문에 피곤한 척추 관절은 충분한 휴식을 취할 수 없습니다. 장기적으로 척추는 피로, 변형 및 척추 신경의 압박으로 인해 통증을 경험하게 되는데, 이는 임산부에게 통증을 가져올 뿐만 아니라 일상 생활과 수면에도 영향을 미쳐 태아 발달에 영향을 미칩니다. 또한 사람은 잠을 자는 동안 자주 몸을 뒤집어야 하는데, 이런 뒤척임은 대뇌 피질 억제의 확산을 돕고 수면의 질을 향상시킵니다.
매트리스가 너무 부드러우면 임신 중기와 후기에 임산부의 몸이 상대적으로 부피가 커져서 뒤집기가 어렵습니다. 임산부가 등을 대고 누워 있을 때, 커진 자궁이 대동맥과 하대정맥을 압박하여 자궁에서 태아로 공급되는 혈액량이 줄어듭니다. 동시에 어머니의 하체, 외음부, 직장에 정맥류가 생기기도 합니다. 우측 측면 위치에서 압박을 받는 7가지 증상은 사라지지만 태아가 어머니의 오른쪽 요관을 압박할 수 있습니다. 이에 비해 임산부에게는 좌측 측면 자세가 가장 적합하지만, 같은 자세를 오랫동안 유지하면 임산부는 다시 피곤함을 느끼게 됩니다.
따라서 포산 매트리스 공장에서는 부드러운 매트리스를 사용하는 임산부에게 일정한 단단함을 갖춘 건강한 매트리스로 바꾸는 것을 권장합니다. 최근 몇 년 동안 인기를 얻은 갈색 매트리스는 단단함이 뛰어나 임산부에게 더 적합합니다.
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