Una stretta relazione cù u materasso dorme, sapete?

In l'ultimi anni, l'esperti dicenu chì dorme assai, manghjà una dieta equilibrata è fà eserciziu currettu hè una vita sana à trè zampe.

ma a mancanza di sonnu hè a civiltà di e malatie muderne, in particulare i geni à collu biancu, ùn sò spessu micca u sonnu cum'è a listessa cosa. À prima vista, trè ore di sonnu menu pare esse più di trè ore di travagliu, ma ùn anu micca prestatu attenzione à l'efficienza di u travagliu è à u menu sonnu.

Parechji studii anu trovu chì a persona media s'è ErSanTian ùn hà micca dormitu bè, è ci metteranu uni pochi di ghjorni per vultà à a nurmalità. Ma ricerche recenti anu nutatu chì, se menu di una o mezz'ora di sonnu ogni ghjornu, u "debitu di sonnu" accumulatu durante un longu periodu pò avè un grande impattu.

dunque, cumu creà un ambiente di sonnu sanu ? Questu hè u tema chì preoccupa u più à tutti. Parechji dati sperimentali è a cultura occidentale anu dimustratu chì a qualità di u sonnu hà un effettu cruciale. L'esperti anu ancu signalatu chì un sonnu sanu pò aghjunghje centu, sceglie un materasso di alta qualità hà un effettu significativu per migliurà a qualità di u sonnu.

hà suscitatu attenzione à l'impurtanza di u materasso.

In l'ultimi anni, cù l'aumentu di a cuscenza di a salute di a ghjente cumuna, assai persone sò state pienamente cuscenti di l'impurtanza di un sonnu sanu. Quandu sceglienu i mattes, parechji cunsumatori anu digià saltatu l'idea di cunsiderà solu i limiti di prezzu, di dà impurtanza à i prudutti, a permeabilità à l'aria, u cunfortu è a funzione di prutezzione ambientale, ecc.

U materasso hà duminatu più di un terzu di u tempu di sonnu in a nostra vita, micca solu i dui terzi rimanenti anu ancu duminatu a salute, si pò dì chì u materasso ghjustu, hè di avè un bon principiu in a vita. U materasso perfettu hè agganciabile, pò purtà una sperienza di sonnu perfetta.

materasso troppu cunfortu, pò furnisce u sustegnu ghjustu

dunque, cumu sceglie esattamente u materasso ? Chì tipu di materasso hè a salute, a scienza ? U materasso à molle pò furnisce à u corpu u sustegnu ghjustu, mantene l'integrità di a spina dorsale è i radianti fisiologichi nurmali, à u listessu tempu avè ancu cunfortu.

Hè cunnisciutu chì a maiò parte di i cunsumatori à l'esigenza di u materasso stanu solu in un bellu aspettu lisciu, di qualità è economicu, durevule, di livellu di manutenzione faciule, à a prutezzione di l'ambiente, u cunfortu è l'esigenza funzionale di u materasso è a cuscenza hè assai debule. L'esperti di l'industria anu signalatu chì a valutazione prufessiunale generale principalmente da u standard di materassi di prutezzione ambientale, cunfortu, permeabilità è aduprà a perspettiva di sicurezza.