மிகவும் உறுதியான மெத்தையின் நன்மை தீமைகளை ஆராயுங்கள்.

ஆசிரியர்: சின்வின்– மெத்தை சப்ளையர்கள்

உங்களுக்குப் பொருத்தமான மற்றும் வசதியாக இருக்கும் மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். பலர் சற்று கடினமான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள். உண்மையில், இது சிலருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் சில நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் சாதாரண மக்களுக்கு, சில குறைபாடுகள் உள்ளன. , எப்படியும் நன்மை தீமைகள் உள்ளன. மிகவும் உறுதியான மெத்தைகளின் நன்மைகள்: மென்மையான மெத்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, சீன மக்கள் பொதுவாக கடினமான மெத்தைகளில் தூங்கப் பழகிவிட்டனர், இதற்குப் பழக்கம் மட்டுமல்ல, அதன் பல நன்மைகளும் காரணம். உதாரணமாக, மிதமான மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும் பழுப்பு நிற மெத்தைகள் நல்ல காற்று ஊடுருவலைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் வயதானவர்கள், வளரும் குழந்தைகள் மற்றும் இடுப்பு வலி உள்ளவர்கள் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

கீழ் முதுகுவலி உள்ளவர்கள், மிகவும் கடினமான மெத்தையில் தூங்குவது, முதுகெலும்புகளுக்கு இடையேயான டிஸ்க்குகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். மென்மையான மெத்தையில் தூங்குவது பயனற்றது மட்டுமல்ல, நோயை அதிகரிக்கிறது. இது ஒரு நபரின் உடலியல் வளைக்கும் தோரணையை பராமரிக்க முடியும், முதுகெலும்புக்கு சுமையை ஏற்படுத்தாது, இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் கடினமான மெத்தையின் தீமைகள்: மிகவும் கடினமான மெத்தை உங்கள் முதுகெலும்பை கடுமையாகப் பாதிக்காது, ஆனால் உங்கள் தோள்கள் மற்றும் இடுப்புகளுக்கு அதிக வேலைப்பளு ஏற்படலாம், இது தூக்கத்தின் தரத்தையும் பாதிக்கும்.

மிகவும் கடினமாகவோ அல்லது மிகவும் மென்மையாகவோ, மீள் எழுச்சி சிறந்ததல்ல. மிகவும் கடினமான மெத்தையைக் கொண்ட ஒருவர் தலை, முதுகு, பிட்டம் மற்றும் குதிகால் ஆகிய நான்கு புள்ளிகளில் மட்டுமே அழுத்தத்தைத் தாங்குகிறார், மேலும் உடலின் பிற பாகங்கள் முழுமையாக செயல்படுத்தப்படுவதில்லை. அத்தகைய மெத்தை நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கடினமான மெத்தை உற்பத்தியாளர்களின் அறிமுகத்தின்படி, உங்கள் தூக்கப் பழக்கத்திற்கு ஏற்ப மிதமான கடினத்தன்மை கொண்ட மெத்தையைத் தேர்வு செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது ஒரு பக்கத்தில் பழுப்பு நிற திண்டு மற்றும் மறுபுறம் சிம்மன்ஸ் கொண்ட மெத்தையைத் தேர்வு செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது அடிக்கடி மாற்றப்படலாம் மற்றும் மெத்தையை சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும் மாற்றும்.