ખૂબ જ કઠણ ગાદલાના ફાયદા અને ગેરફાયદાનું અન્વેષણ કરો

લેખક: સિનવિન– ગાદલા સપ્લાયર્સ

તમારા માટે યોગ્ય અને આરામદાયક લાગે તેવું ગાદલું પસંદ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા લોકો થોડું કઠણ ગાદલું પસંદ કરશે. હકીકતમાં, તે કેટલાક લોકો માટે વધુ યોગ્ય છે અને તેના ચોક્કસ ફાયદા છે, પરંતુ સામાન્ય લોકો માટે, ચોક્કસ ગેરફાયદા છે. , કોઈપણ રીતે ફાયદા અને ગેરફાયદા છે. ખૂબ કઠણ ગાદલાના ફાયદા: નરમ ગાદલાની તુલનામાં, ચીની લોકો સામાન્ય રીતે કઠણ ગાદલા પર સૂવા માટે ટેવાયેલા હોય છે, ફક્ત આદતને કારણે જ નહીં પરંતુ તેના ઘણા ફાયદાઓને કારણે પણ. ઉદાહરણ તરીકે, ભૂરા ગાદલા, જે મધ્યમ નરમ અને સખત હોય છે, તેમાં સારી હવા અભેદ્યતા હોય છે, અને વૃદ્ધો, વિકાસશીલ બાળકો અને કમરના દુખાવાવાળા લોકો દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

કમરના દુખાવાવાળા લોકો માટે, ખૂબ કઠણ ગાદલા પર સૂવાથી ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પરનું દબાણ ઓછું થઈ શકે છે. નરમ ગાદલા પર સૂવું એ માત્ર બિનઅસરકારક નથી, પણ રોગને વધારે છે. તે વ્યક્તિની શારીરિક નમવાની મુદ્રા જાળવી શકે છે, કરોડરજ્જુ પર ભાર મૂકતું નથી, રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને પીડા ઘટાડવાની અસર ધરાવે છે. ખૂબ કઠણ ગાદલાના ગેરફાયદા: ખૂબ કઠણ ગાદલું તમારી કરોડરજ્જુને ગંભીર અસર કરશે નહીં, પરંતુ તમારા ખભા અને હિપ્સ પર વધુ પડતું કામ થઈ શકે છે, જે ઊંઘની ગુણવત્તાને પણ અસર કરી શકે છે.

ખૂબ સખત કે ખૂબ નરમ, રીબાઉન્ડ આદર્શ નથી. જે વ્યક્તિનું ગાદલું ખૂબ કઠણ હોય છે તે ફક્ત માથા, પીઠ, નિતંબ અને એડીનાં ચાર બિંદુઓ પર જ દબાણ સહન કરે છે, અને શરીરના અન્ય ભાગો સંપૂર્ણપણે અમલમાં નથી આવતા. આવા ગાદલા લાંબા સમય સુધી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક રહેશે. કઠણ ગાદલા ઉત્પાદકોના પરિચય મુજબ, તમારી ઊંઘની આદતો અનુસાર મધ્યમ કઠિનતા ધરાવતું ગાદલું પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અથવા એક બાજુ ભૂરા રંગનું પેડ અને બીજી બાજુ સિમન્સ ધરાવતું ગાદલું પસંદ કરો, જેને વારંવાર બદલી શકાય છે અને ગાદલાને શ્વાસ લેવા યોગ્ય પણ બનાવી શકે છે.