გაეცანით ძალიან მაგარი ლეიბის დადებით და უარყოფით მხარეებს

ავტორი: სინვინი– ლეიბების მომწოდებლები

ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი და კომფორტული ლეიბი. ბევრი ადამიანი ოდნავ უფრო მაგარ ლეიბს აირჩევს. სინამდვილეში, ეს უფრო შესაფერისია ზოგიერთი ადამიანისთვის და აქვს გარკვეული უპირატესობები, მაგრამ ჩვეულებრივი ადამიანებისთვის არსებობს გარკვეული ნაკლოვანებები. , ყოველ შემთხვევაში, არსებობს დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ძალიან მაგარი ლეიბების უპირატესობები: რბილ ლეიბებთან შედარებით, ჩინელები, როგორც წესი, მიჩვეულები არიან მაგარ ლეიბებზე ძილს, არა მხოლოდ ამ ჩვევის, არამედ მრავალი უპირატესობის გამო. მაგალითად, ყავისფერი ლეიბები, რომლებიც ზომიერად რბილი და მაგარია, კარგი ჰაერგამტარობა აქვთ და მათ იყენებენ ხანდაზმულები, განვითარებადი ბავშვები და წელის ტკივილის მქონე ადამიანები.

წელის ტკივილის მქონე ადამიანებისთვის, ზედმეტად მაგარ ლეიბზე ძილმა შეიძლება შეამციროს მალთაშუა დისკებზე წნევა. რბილ ლეიბზე ძილი არა მხოლოდ არაეფექტურია, არამედ დაავადებასაც ამძიმებს. მას შეუძლია შეინარჩუნოს ადამიანის ფიზიოლოგიური მოხრის პოზა, არ ამძიმებს ხერხემალს, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და აქვს ტკივილის შემსუბუქების ეფექტი. ძალიან მაგარი ლეიბის ნაკლოვანებები: ძალიან მაგარი ლეიბი სერიოზულად არ იმოქმედებს ხერხემალზე, თუმცა შეიძლება მხრები და თეძოები გადაიტვირთოს, რამაც ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ძილის ხარისხზე.

ძალიან მაგარი ან ძალიან რბილი, რიკოშეტი იდეალური არ არის. ძალიან მაგარი ლეიბით ადამიანი მხოლოდ თავის, ზურგის, დუნდულებისა და ქუსლების ოთხ წერტილზე ახდენს ზეწოლას, სხეულის სხვა ნაწილები კი სრულად არ არის დანერგილი. ასეთი ლეიბი დიდი ხნის განმავლობაში ჯანმრთელობისთვის საზიანო იქნება. მყარი ლეიბების მწარმოებლების მიერ შემოთავაზებული რეკომენდაციების თანახმად, რეკომენდებულია თქვენი ძილის ჩვევების შესაბამისად აირჩიოთ საშუალო სიხისტის ლეიბი, ან აირჩიოთ ლეიბი ერთ მხარეს ყავისფერი საფენით, ხოლო მეორე მხარეს სიმონსის ლეიბით, რომლის ხშირი შეცვლაც შესაძლებელია და ასევე ლეიბს „სუნთქვადს“ ხდის.