Дізнайтеся про переваги та недоліки занадто жорсткого матраца

Автор: Сінвін– Постачальники матраців

Дуже важливо вибрати матрац, який вам підходить і на якому ви почуваєтеся комфортно. Багато людей оберуть трохи жорсткіший матрац. Насправді, це більше підходить для деяких людей і має певні переваги, але для звичайних людей є певні недоліки. , у будь-якому разі є свої плюси і мінуси. Переваги занадто жорстких матраців: порівняно з м’якими матрацами, китайці зазвичай звикли спати на жорстких матрацах не лише через звичку, але й через численні переваги. Наприклад, коричневі матраци, які є помірно м’якими та твердими, мають гарну повітропроникність, їх використовують люди похилого віку, діти, що розвиваються, та люди з болями в попереку.

Для людей з болем у попереку сон на занадто жорсткому матраці може зменшити тиск на міжхребцеві диски. Сон на м’якому матраці не тільки неефективний, але й посилює захворювання. Він може підтримувати фізіологічну поставу людини при згинанні, не навантажує хребет, сприяє кровообігу та має ефект полегшення болю. Недоліки занадто жорсткого матраца: занадто жорсткий матрац не завдасть серйозного впливу на ваш хребет, але ваші плечі та стегна можуть перевантажуватися, що також може вплинути на якість сну.

Занадто твердий або занадто м'який, відскок не ідеальний. Людина з занадто жорстким матрацом тисне лише на чотири точки: голову, спину, сідниці та п'яти, а інші частини тіла не реалізуються повноцінно. Такий матрац буде шкідливим для здоров'я протягом тривалого часу. Згідно з рекомендаціями виробників жорстких матраців, рекомендується вибирати матрац помірної жорсткості відповідно до ваших звичок сну або ж матрац з коричневим матрацом з одного боку та матрацом Simmons з іншого, який можна часто замінювати, а також він може зробити матрац повітропроникним.