너무 단단한 매트리스의 장단점을 알아보세요
저자: Synwin– 매트리스 공급업체
자신에게 적합하고 편안함을 느낄 수 있는 매트리스를 선택하는 것은 매우 중요합니다. 많은 사람들은 약간 더 단단한 매트리스를 선택합니다. 사실 어떤 사람들에게는 더 적합하고 특정한 장점이 있지만, 일반인에게는 특정한 단점이 있습니다. 어쨌든 장단점이 있죠. 너무 딱딱한 매트리스의 장점: 부드러운 매트리스에 비해, 중국인들은 일반적으로 딱딱한 매트리스에서 자는 것을 선호하는데, 이는 습관 때문일 뿐만 아니라 많은 이점 때문이기도 합니다. 예를 들어, 적당히 부드럽고 딱딱한 갈색 매트리스는 통기성이 좋아서 노인, 성장기 어린이, 허리 통증이 있는 사람들이 사용합니다.
허리 통증이 있는 사람의 경우, 너무 딱딱한 매트리스에서 자면 척추 디스크에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 부드러운 매트리스에서 자는 것은 효과가 없을 뿐만 아니라 오히려 질병을 악화시킬 뿐입니다. 사람의 생리적 굽힘자세를 유지시켜 주고, 척추에 부담을 주지 않으며, 혈액순환을 촉진하고, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 너무 딱딱한 매트리스의 단점: 너무 딱딱한 매트리스는 척추에 심각한 영향을 미치지는 않지만 어깨와 엉덩이가 과로해질 수 있으며, 이는 수면의 질에 영향을 미칠 수도 있습니다.
너무 단단하거나 너무 부드러우면 반발력이 이상적이지 않습니다. 너무 딱딱한 매트리스를 사용하면 머리, 등, 엉덩이, 발꿈치 네 군데에만 압력이 실리고, 다른 부위는 제대로 구현되지 않습니다. 이런 매트리스는 장기적으로 건강에 해로울 것입니다. 단단한 매트리스 제조업체의 소개에 따르면, 수면 습관에 따라 적당한 단단함을 가진 매트리스를 선택하거나 한쪽 면에는 갈색 패드, 반대쪽 면에는 시몬스 패드가 있는 매트리스를 선택하면 자주 교체할 수 있고 매트리스의 통기성도 높일 수 있습니다.
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