Khám phá ưu và nhược điểm của nệm quá cứng

Tác giả: Synwin– Nhà cung cấp nệm

Việc lựa chọn một tấm nệm phù hợp với bạn và mang lại cảm giác thoải mái là rất quan trọng. Nhiều người sẽ chọn một tấm nệm cứng hơn một chút. Trên thực tế, nó phù hợp hơn với một số người và có những ưu điểm nhất định, nhưng với người bình thường thì nó cũng có những nhược điểm nhất định. , dù sao thì cũng có ưu và nhược điểm. Ưu điểm của nệm quá cứng: So với nệm mềm, người Trung Quốc thường có thói quen ngủ trên nệm cứng, không chỉ vì thói quen mà còn vì nhiều lợi ích. Ví dụ, nệm màu nâu, có độ mềm và cứng vừa phải, có độ thoáng khí tốt, được người già, trẻ em đang phát triển và người bị đau thắt lưng sử dụng.

Đối với những người bị đau lưng dưới, ngủ trên nệm quá cứng có thể làm giảm áp lực lên đĩa đệm. Ngủ trên nệm mềm không những không hiệu quả mà còn làm bệnh nặng hơn. Nó có thể duy trì tư thế uốn cong sinh lý của con người, không gây gánh nặng cho cột sống, thúc đẩy lưu thông máu và có tác dụng giảm đau. Nhược điểm của nệm quá cứng: Nệm quá cứng sẽ không ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống của bạn, nhưng vai và hông của bạn có thể phải làm việc quá sức, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Quá cứng hoặc quá mềm đều không có độ nảy lý tưởng. Một người nằm nệm quá cứng chỉ chịu áp lực ở bốn điểm đầu, lưng, mông và gót chân, các bộ phận khác của cơ thể không được phát huy đầy đủ. Một tấm nệm như vậy sẽ gây hại cho sức khỏe trong thời gian dài. Theo giới thiệu của các nhà sản xuất nệm cứng, bạn nên chọn nệm có độ cứng vừa phải theo thói quen ngủ của mình hoặc chọn nệm có một mặt là lớp đệm màu nâu, mặt còn lại là lớp đệm Simmons, có thể thay thế thường xuyên và cũng có thể giúp nệm thoáng khí.