Përdorimi i dyshekut mos harroni ta rregulloni dhe ta ndërroni të riun

Tregoni që përdorni dyshek. Prodhuesi i dyshekut nuk duhet të harrojë të rregullojë dhe të ndryshojë shtratin e ri. Kjo është një simbol i dhomës së gjumit. Sigurisht, nëse doni të flini mirë natën, do t'ju duhet një shtrat i rehatshëm dhe i pastër. Shtrati, siç janë çarçafët, mbulesat e jorganit duhet të ndërrohen shpesh, jorgani shpesh do të ngrohet në ajër, besoj se shumë njerëz mund ta bëjnë këtë, por dysheku do të jetë i pastër dhe njerëzit shpesh e injorojnë mirëmbajtjen. Tani shumica e familjes e përdor dyshekun në pranverë, sepse pranvera ka karakteristikat e veta, kështu që dysheku i ri duhet të vendoset përsëri çdo 2-3 muaj në drejtim të kundërt me pjesën e përparme, gjë që e bën dyshekun me sustë të ketë fuqi mesatare, dhe një vit më vonë mund të rrotullohet për rreth gjashtë muaj. Nëse nuk kam dyshek, sipas metodës së mësipërme, dysheku brenda një periudhe të shkurtër kohore do të përkeqësohet, jo vetëm që do të ketë një ndikim të caktuar në cilësinë e gjumit, por në të njëjtën kohë do të ketë edhe dëme të mëdha për shëndetin e kockave. Lidhur me këtë, dysheku duhet të ndërrohet rregullisht. Zakonisht, përdorimi i sustat e dyshekut pas tetë vitesh ka hyrë në një recesion, është përsëri një dyshek me cilësi të mirë, 15 vjet më parë është 'dalë në pension', ka hyrë në 'muzg' për shkak të përdorimit të gjatë, nuk mund të ofrojë mbështetje të mirë për trupin, rrethanat ndryshojnë dhe vazhdojnë ta përdorin dyshekun, sa më shumë të flenë aq më të lodhur mund të shkaktojë zgjim me dhimbje shpine të thartë në bel, të pakëndshme në të gjithë trupin, kështu që dysheku 'muzg' është shumë i hershëm për ta bërë atë 'pension'. Përdorimi i dyshekut dhe ndërrimi i tij duhet të bëhen në kohë, përndryshe do të ketë një efekt praktikisht të dëmshëm në trupin tonë.