マットレスの使用は調整して新しいものに交換することを忘れないでください
マットレスのメーカーにマットレスの使用を指示されたら、新しいベッドの調整と交換を忘れないようにしてください。ベッドは寝室の象徴であり、もちろん、ぐっすり眠るためには、快適で清潔なベッドが必要です。 シーツや掛け布団カバーなどの寝具は頻繁に交換する必要があり、掛け布団は頻繁に空気を吸うので、多くの人がこれをできると信じていますが、マットレスの清潔さとメンテナンスは多くの人が無視しています。 現在、ほとんどの家庭では、マットレスはスプリングを使用しています。スプリングには独自の特性があるため、新しいマットレスは使用開始 1 年目には、2 ～ 3 か月ごとに元に戻して前向きに置く必要があります。そうすることで、スプリング マットレスが平均的な力を得ることができ、1 年後には 6 か月ごとに裏返すことができます。 マットレスがない場合、上記の方法によりマットレスは短期間で沈んだ状態になり、睡眠の質に一定の影響を与えるだけでなく、同時に骨の健康にも大きな害を及ぼします。 これに関連して、マットレスは定期的に交換する必要があります。 通常、マットレスのスプリングは8年使用後10年ですでに衰退期に入っており、再び良質のマットレスとなり、15年で「引退」し、「トワイライト」スプリングに足を踏み入れると、長期間の使用により身体に良いサポートを提供できなくなり、状況が変わってもマットレスを使い続けると、寝れば寝るほど疲れが増し、朝起きたら腰が痛くて、全身が不快になることがあります。そのため、「トワイライト」マットレスを早めに「引退」させます。 マットレスの使用と交換は時間通りに行う必要があります。そうしないと、体に有害な影響が出る可能性があります。
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