توشک کا استعمال نئے کو ایڈجسٹ اور تبدیل کرنا یاد رکھیں

آپ کو بتاؤ توشک توشک کارخانہ دار کو ایڈجسٹ اور تبدیل کرنے کے لئے یاد رکھیں نئے بستر سونے کے کمرے کی علامت ہے، کورس کے، ایک اچھی رات کی نیند کرنا چاہتے ہیں، ایک آرام دہ اور پرسکون، صاف بستر کی ضرورت ہو گی. بستر، جیسے چادر، quilt کور اکثر تبدیلی کی ضرورت ہے، quilt اکثر ہوا میں basked کیا جائے گا، یقین ہے کہ بہت سے لوگ جو یہ کر سکتے ہیں، لیکن گدی صاف اور دیکھ بھال لوگ اکثر نظر انداز ہو جائے گا. اب زیادہ تر خاندان، گدے کا استعمال موسم بہار ہے، کیونکہ موسم بہار کی اپنی خصوصیات ہیں، لہذا نئے میٹس استعمال کے پہلے سال میں ہے، ہر 2 - 3 ماہ کی ضرورت کو پیچھے ڈال دیا جاتا ہے اور سامنے کی سمت ڈال دیا جاتا ہے، اس سے موسم بہار کی میٹیس پاور اوسط حاصل کر سکتا ہے، اور ایک سال بعد ایک وقت میں چھ ماہ کے ارد گرد بدل سکتا ہے. اگر میرے پاس توشک نہیں ہے تو اوپر کے طریقے کے مطابق توشک کو تھوڑے ہی عرصے میں ڈپریشن کا شکار کر دے گا، نہ صرف نیند کے معیار پر کچھ خاص اثر ڈالے گا، اس کے ساتھ ساتھ ہڈیوں کی صحت کو بھی بہت نقصان پہنچے گا۔ اس سے متعلق، توشک کو مستقل بنیادوں پر تبدیل کرنا چاہیے۔ عام طور پر آٹھ کے استعمال میں میٹریس اسپرنگس 10 سال کے بعد، پہلے ہی کساد بازاری میں داخل ہو چکا ہے، یہ دوبارہ اچھے معیار کا توشک ہے، 15 سال کا 'ریٹائرڈ' ہے، طویل عرصے کے استعمال کی وجہ سے 'گودھولی' بہار میں قدم رکھا ہے، جسم کو اچھا سہارا نہیں دے سکتا، حالات بدلتے رہنے سے گدے کا استعمال جاری رہتا ہے، جس سے زیادہ نیند آتی ہے، پورے جسم کو زیادہ نیند آتی ہے۔ غیر آرام دہ، تو 'گودھولی' توشک ابتدائی یہ 'ریٹائرمنٹ' بنانے کے لئے. گدے کا استعمال اور تبدیلی وقت پر ہونی چاہیے، ورنہ عملاً ہمارے جسم پر مضر اثرات مرتب ہوں گے۔