Ao usar o colchón, lembre de axustalo e cambialo de novo

Indica que usas un colchón, o fabricante do colchón lembra axustar e cambiar a cama nova, que é un símbolo do dormitorio; por suposto, se queres durmir ben, necesitarás unha cama cómoda e limpa. A roupa de cama, como as sábanas e a funda do edredón, necesitan cambiarse a miúdo. O edredón adoita estar ben ventilado. Moita xente cre que pode facelo, pero o colchón estará limpo e a xente que o fai a miúdo o ignora. Agora, a maioría da familia usa o colchón de resortes, porque os resortes teñen as súas propias características, polo que o colchón novo no primeiro ano de uso necesita ser colocado de volta cada 2 ou 3 meses e colocado na dirección da parte dianteira, isto pode facer que o colchón de resortes adquira unha potencia media e, un ano despois, poida dar a volta durante seis meses. Se non teño colchón, segundo o método anterior, o colchón quedará deprimido nun curto período de tempo, non só afectará a calidade do sono, senón que tamén prexudicará gravemente a saúde dos ósos. Relacionado con isto, o colchón debe cambiarse regularmente. Normalmente, os resortes dos colchóns que se usan durante oito anos xa entraron en recesión. Dez anos despois, volveu ser un colchón de boa calidade. Xubilouse durante 15 anos e entrou no resorte do crepúsculo debido ao uso prolongado, non pode proporcionar un bo soporte para o corpo. As circunstancias cambian e o uso continuo do colchón pode causar cansazo, dor de costas e agruras na cintura, incomodidade en todo o corpo, polo que o colchón do crepúsculo é demasiado cedo para que se "xubile". O uso do colchón e o cambio deben ser puntuais, se non, terán un efecto practicamente nocivo sobre o noso corpo.