ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਵੇਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਦੇ ਦੇ ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਵਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸਾਫ਼ ਬਿਸਤਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਿਸਤਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਦਰ, ਰਜਾਈ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਰਜਾਈ ਅਕਸਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੱਦਾ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਾਰ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਵੀਂ ਮੈਟਿਸ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ 2 - 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਪਰਿੰਗ ਮੈਟਿਸ ਨੂੰ ਔਸਤ ਪਾਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੱਠ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਪ੍ਰਿੰਗ 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੰਦੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਇਹ ਫਿਰ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਹੈ, 15 ਸਾਲ 'ਰਿਟਾਇਰਡ', ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ 'ਟਵਾਈਲਾਈਟ' ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਿਆ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਹਾਲਾਤ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਓਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਬੇਆਰਾਮ, ਇਸ ਲਈ 'ਟਵਾਈਲਾਈਟ' ਗੱਦੇ ਨੂੰ 'ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ' ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਕਰੋ। ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਸਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ।