Patjan käyttö, muista säätää ja vaihtaa uusi

Kerro patjan valmistajalle, että uusi sänky on makuuhuoneen symboli ja että sen säätäminen ja vaihtaminen on tärkeää. Tietenkin, jos haluat nukkua hyvin, tarvitset mukavan ja puhtaan sängyn. Vuodevaatteet, kuten lakanat ja pussilakanasetit, on vaihdettava usein. Peitto imee usein ilmaa. Monet ihmiset voivat tehdä tämän, mutta patja pysyy puhtaana, ja ihmiset usein laiminlyövät huollon. Nykyään suurin osa perheestä käyttää patjaa keväällä, koska jousella on omat ominaisuutensa. Uuden patjan ensimmäisen käyttövuoden aikana patja on laitettava taaksepäin ja etupuolelle 2-3 kuukauden välein. Näin jousipatja saa keskivoiman ja vuoden kuluttua se voi kääntyä noin kuuden kuukauden välein. Jos minulla ei ole patjaa, yllä oleva menetelmä tekee patjasta lyhyessä ajassa masentuneen, mikä ei ainoastaan vaikuta tiettyyn unenlaatuun, vaan samalla myös vahingoittaa luuston terveyttä. Tähän liittyen patja on vaihdettava säännöllisesti. Tyypillisesti patjan jouset ovat kahdeksan vuoden käytössä, kun ne ovat jo taantumassa, ja ne ovat jälleen laadukkaita. 15 vuoden käytön jälkeen patja on siirtynyt hämäräjousiin, eikä se pysty tarjoamaan hyvää tukea keholle. Olosuhteiden muuttuessa patjan jatkuva käyttö voi aiheuttaa väsymystä, kuten nukkumista pidempään, vyötärön ja selkäkivun lisääntymistä ja koko kehon epämukavuutta. Hämäräpatja on siis liian aikaisin eläkkeelle siirtymisen kannalta. Patjan käyttö ja vaihto on tehtävä ajoissa, muuten sillä on käytännössä haitallinen vaikutus kehoomme.