Використання матраца: пам'ятайте про його регулювання та заміну новим

Повідомте, що ви використовуєте матрац від виробника матраців, пам’ятайте, що нове ліжко є символом спальні, звичайно, щоб добре виспатися, потрібно мати зручне, чисте ліжко. Постільну білизну, таку як простирадла, підковдри потрібно часто міняти, ковдра часто провітрюється, вважаю, що багато людей можуть це зробити, але матрац буде чистим, і люди, які займаються обслуговуванням, часто ігнорують це. Зараз більшість родин використовує пружинний матрац, оскільки пружина має свої особливості, тому новий матрац протягом першого року використання потрібно кожні 2-3 місяці класти назад і повертати вперед, це може зробити пружинний матрац середнім, а через рік він може працювати приблизно шість місяців поспіль. Якщо у мене немає матраца, то вищезазначений метод за короткий проміжок часу призведе до його депресії, що не лише певним чином вплине на якість сну, але й завдасть значної шкоди здоров'ю кісток. У зв'язку з цим, матрац необхідно регулярно міняти. Зазвичай, пружини матраца вісім років використання. Після 10 років використання вже настає спад, і це знову якісний матрац. 15 років «вихід на пенсію», через тривале використання він переходить у «сутінковий» режим, не може забезпечити належної підтримки тіла. Зі зміною обставин використання матраца може призвести до більшої втоми, якщо ви прокидаєтеся з болем у попереку та спині, дискомфортом у всьому тілі, тому «сутінковий» матрац виходить на пенсію зарано. Користуватися матрацом і міняти його потрібно вчасно, інакше це матиме практично шкідливий вплив на наш організм.