Prilikom korištenja madraca ne zaboravite prilagoditi i zamijeniti novim

Recite da koristite madrac proizvođača madraca, ne zaboravite prilagoditi i promijeniti novi krevet koji je simbol spavaće sobe, naravno, želite se dobro naspavati, trebat će vam udoban i čist krevet. Posteljina, poput plahti i navlaka za poplune, često se mijenja, popluni se često prozračuju, vjerujem da mnogi ljudi to mogu učiniti, ali madrac će biti čist, a ljudi koji ga održavaju često zanemaruju. Većina obitelji sada koristi proljetni madrac, jer proljeće ima svoje karakteristike, pa je novi madrac u prvoj godini korištenja potrebno svaka 2-3 mjeseca vratiti ga i okrenuti prema naprijed, što može učiniti da proljetni madrac dobije prosječnu snagu, a godinu dana kasnije može se koristiti za otprilike šest mjeseci. Ako nemam madrac, prema gore navedenoj metodi, madrac će se u kratkom vremenu istrošiti, ne samo da će utjecati na kvalitetu sna, već će istovremeno imati i veliku štetu za zdravlje kostiju. S tim u vezi, madrac se mora redovito mijenjati. Tipično, opruge madraca u upotrebi osam godina već su ušle u recesiju, opet je madrac dobre kvalitete, 15 godina 'umirovljen', zakoračio je u 'sumrak' proljeće zbog dugotrajnog korištenja, ne može pružiti dobru potporu tijelu, promijenjene okolnosti i nastavak korištenja madraca može uzrokovati veći umor što više spavate, budite se s bolovima u leđima i struku, nelagodom cijelog tijela, pa je 'sumrak' madrac prerano za 'umirovljenje'. Korištenje i promjena madraca moraju biti na vrijeme, inače će praktički imati štetan učinak na naše tijelo.