Si të zgjidhni një dyshek në mënyrë efektive?

Autori: Synwin– Dyshek me porosi

Rreth një e treta e jetës së një personi kalon në shtrat, megjithatë, të shtrirët në shtrat nuk do të thotë që mund të bini në gjumë, dhe të bini në gjumë nuk do të thotë se do të flini mirë. Kushti bazë për një gjumë cilësor është të keni një dyshek të rehatshëm dhe të përshtatshëm për ju. Një dyshek shumë i fortë mund të bllokojë qarkullimin e gjakut në trupin e njeriut. Nëse është shumë e butë, pesha e trupit të njeriut nuk do të mbështetet në mënyrë efektive, duke rezultuar në shqetësime në shpinë dhe madje edhe në përkulje.

Prandaj, një dyshek i mirë nuk është vetëm thelbësor për një gjumë të mirë, por edhe një domosdoshmëri për një jetë të shëndetshme. Pra, si të zgjidhni një dyshek? Sa di kategoria e dyshekëve për dyshekët me sustë: dysheku me sustë është produkti më i pranuar gjerësisht i dyshekut dhe ka zënë fort vendin e parë në tregun e dyshekëve që nga prezantimi i tij në fund të shekullit të 19-të. Struktura e sustës, materiali mbushës, cilësia e mbulesës së jastëkut të luleve, trashësia e telit të çelikut, numri i spiraleve, lartësia e një spiraleje të vetme dhe metoda e lidhjes së spiraleve do të ndikojnë të gjitha në cilësinë e dyshekut me sustë.

Sa më i madh numri i sustave, aq më e madhe është forca mbajtëse e fituar. Shumica e dyshekëve me sustë janë bërë nga materiale natyrore që i lejojnë ata të marrin frymë më mirë, duke thithur djersën e një personi gjatë natës dhe duke e lëshuar atë gjatë ditës. Një dyshek me një shtresë me sustë është përgjithësisht rreth 27 cm i trashë.

Avantazhet: I përballueshëm dhe i qëndrueshëm. Disavantazhet: Duhet të mbështeteni në materiale të tjera të buta për të krijuar një ndjesi të rehatshme gjumi. Standard". I bërë nga përbërje poliuretani, i njohur edhe si dyshekë me shkumë PU. Lateksi ka veti antibakteriale që pengojnë rritjen e baktereve, kërpudhave, mykut dhe marimangave të pluhurit pa shkaktuar alergji dhe aroma të pakëndshme.

Nuk është vetëm i gjelbër dhe miqësor ndaj mjedisit, por ka edhe mbështetjen më të mirë, e cila është veçanërisht e dobishme për relaksimin e muskujve skeletorë dhe qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin. Produktet e avancuara të dyshekëve prej lateksi janë përdorur gjerësisht në Evropë dhe Shtetet e Bashkuara për më shumë se 20 vjet, me teknologji të përparuar dhe janë shumë "të besueshme" për sa i përket përshkueshmërisë së ajrit dhe qëndrueshmërisë. Avantazhet: Përdoruesi ka një "ndjesi të fortë sikur është përqafuar" dhe mbështetja është e plotë. Disavantazhet: Çmimi është i lartë dhe zverdhet lehtë kur ekspozohet ndaj rrezeve të diellit për një kohë të gjatë. Rrip i butë.

Çmimi i dyshekut është relativisht i ulët. Dyshek me shkumë me rikthim të ngadaltë: i njohur zakonisht si shkumë memorie, shkumë hapësinore ose shkumë e ndjeshme ndaj temperaturës, është një shkumë poliesteri e shtuar me substanca inerte, e cila bëhet e butë kur temperatura është e lartë dhe e fortë kur temperatura është e ulët. Ai "deformohet" për t'u përshtatur me formën e trupit të njeriut për të siguruar një kontakt miqësor me trupin që jep ndjesinë e "fluturimit" në një re.

Karakteristika e tij më e madhe mund të zbutë lëvizjet e trupit, të thithë dridhjet e gjeneruara nga kthimi i trupit dhe nuk do të ndikojë në gjumin e partnerit tuaj. Karakteristikat: Dysheku me shkumë memorie ka një kapacitet të mirë mbajtës dhe i përshtatet ngushtë kurbës së trupit. Ka diçka për të gjithë. Shtrihuni në shpinë ose në anë për të përjetuar nëse shtylla kurrizore mund të mbahet drejt. Shtrihuni për të paktën 10 minuta për të kuptuar nëse dysheku është i përshtatshëm për trupin tuaj. Është më i rëndësishëm se çdo parametër.

Butësia dhe fortësia duhet të jenë të moderuara: Shtrihuni në shpinë, shtrijini duart në qafë, bel dhe tre kthesat e dukshme midis vitheve dhe kofshëve për të parë nëse ka ndonjë hapësirë; pastaj kthehuni në njërën anë dhe përdorni të njëjtën metodë. Kontrolloni nëse ka ndonjë boshllëk midis lakimit të trupit dhe dyshekut. Kornizë dysheku me rreshta ose korniza e shtratit me sustë: Jetëgjatësia e një dysheku në një kornizë rreshta është përgjithësisht 8-10 vjet, ndërsa në një kornizë shtrati me sustë mund të jetë deri në 10-15 vjet. Kornizat e rreshtave janë më të ngurta se sustat në formë kutie dhe ofrojnë mbështetje më të mirë.

Korniza me rresht është më e përshtatshme për kombinimin modern dhe minimalist të kokës së shtratit dhe kornizës, ndërsa korniza e shtratit me sustë është e përshtatshme për shtratin në stilin amerikan dhe klasik. Beli duhet të mbështetet: një dyshek i mirë duhet ta mbajë shtyllën kurrizore në nivel kur trupi i njeriut është shtrirë në anë, të mbështesë peshën e të gjithë trupit në një mënyrë të ekuilibruar dhe të përshtatet me kurbën e trupit të njeriut. Kur jeni shtrirë, pjesa e poshtme e shpinës mund të ngjitet në dyshek, në mënyrë që i gjithë trupi të jetë i relaksuar. Nëse beli nuk mund të ngjitet në dyshek për të formuar një boshllëk të caktuar, kjo do të thotë që beli nuk ka forcë mbështetëse dhe sa më shumë të flini, aq më të lodhur do të jeni.

Zgjidhni një dyshek sipas gjatësisë dhe peshës suaj: njerëzit me peshë të lehtë duhet të flenë në një shtrat më të butë, ndërsa ata me peshë të rëndë duhet të flenë në një shtrat më të fortë. E buta dhe e fortë janë në të vërtetë relative. Një dyshek shumë i fortë nuk do t'i mbështesë të gjitha pjesët e trupit në mënyrë të barabartë dhe do të përqendrohet vetëm në pjesët më të rënda të trupit, siç janë supet dhe ijet. Elementet që përcaktojnë çmimin e një dysheku: Dallimi më i madh në çmimin e një dysheku është susta dhe materialet mbushëse të përdorura, të tilla si lateksi, lateksi natyral, ngjyra kafe e barit, shkuma me memorie, etj.; dhe ndryshimi midis sustave është origjina dhe rregullimi i tyre, të tilla si paketimi i pavarur i sustave ose paketimi i bashkuar i sustave, paketimi i ndarë i dyshekut e kështu me radhë.